Quake
-
Liczba zawartości
2 293 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
87
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Quake
-
Niby da sie gdzieniegdzie bo robią to jako zajęcia edukacyjne ?
-
Jednak obciążenie dodatkowe to super opcja:)
-
Ano to zmienia postać rzeczy ?
-
Skakanka od zawsze na propsie ? Tylko tak Jak dynloth wspominał może to zaszkodzić na kolana przy takiej wadze ?
-
Tak już mamy. ?? Ale np na placu jak dojrzysz takie spojrzenia że strony kobiet to odrazu +50 do siły ?
-
Wszystkie dobre ? Mi jedynie brązowy nie podchodzi a reszta to pycha ?
-
Nie no tutaj akurat nie ma takich krytykantów ?? Jesteśmy facetami więc wiadomo jakimi kategoriami się myśli ?
-
No i to jest piękne podejście ??? Ćwiczenia siłowe i Cardio zrobi robotę, oczywiście o ile żywienie dobrze prowadzisz ?
-
Siemanko podstawą to solidna baza No i możliwości treningowe typu drążek i poręcze ?
-
Mi przypasował basmati ?
-
No to odrazu dawaj fotę do dziennika na pamiątkę do porównania ?
-
Aż czuje się namówiony na wejście w ciężary ?
-
No i forma przy okazji się zrobi na wakacje ?
-
Ja mam nadzieję że się przełoży na poprawe frontlevera ?
-
I jak Ci się podoba HollowBody? ? U mnie na ten moment to 3x30s to max ?
-
Oznacza to że dobrze weszło ?
-
10 pompek w Hand Stand One Arm Hand Stand ?
-
Fajnie daje w palnik to ćwiczenie: I ewentualnie to samo ale odchylanie do tyłu:)
-
Bo żeliwo to drogie jest niestety:(
-
Wow wow zazdroo. Ile płaciłeś? ❤
-
Oo KaCC awansował na aktywnego użytkownika ?
-
No to liczę na to że go podeślesz kiedyś i będę mógł podejrzeć Twój patent ??
-
Oczywiście że tak ? A masz w futrynie śruby przykręcone, czy tylko się trzyma na rozparciu? ?
-
Jaki masz drążek? ?
-
No jeszcze zależy co to za ekipa z którą się ćwiczy bo jak to Twoi przyjaciele to jest fajnie ?
