Quake
-
Liczba zawartości
2 293 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
87
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Quake
-
491
-
489
-
Właśnie takich prac tu brakuje. Jakby były wszystkie ćwiczenia opisane, to by było fajnie. A tu genialnie opisane. Gratuluję. :D
-
FrontLever też ćwiczy cały ABS. Czyli dla przyszłych osób A6W odpada. ;p
-
Maslo Makrela, czy karp?
-
486
-
@up Carbo lepszy smak. :D Raczej zwykły cukier. :D Pieczywo jasne, czy ciemne?
-
Ja laczylem A6W z treningami na silowni i tego problemu nie miałem. A6W ma swoje wady i zalety. Efekty też były, tyle ze cwiczenia w pó?niejszym czasie nudne i monotonne.
-
480
-
Witaj. :D
-
No siema. :D
-
Zakwasy. Kreatyna, czy Carbo?
-
478
-
476
-
467
-
Ciekawe. Jeszcze nie miałem takiej sytuacji ale wrazie w będę wiedział co i jak. ;D
-
Najpierw masa. ;P Ciepło, czy zimno?
-
464
-
458
-
448
-
Biurko Play, czy T-mobile?
-
446
-
435
-
433
-
BB MuscleUp, czy HumanFlag?
