Rafal96
-
Liczba zawartości
79 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Rafal96
-
Kur*aaaaa ;(((((((( Zapomniałem....;/ jak mogłem....odpokutuje to w inny sposób...jutro poniedziałek dzie? konkretnego treningu żeby czuć go przez cały weekend zrobię go podwójnie...a jak nie too cały tydzie? te treningi 2x ;D
-
Ktory kanał , kurde nie działa mi ;/// jestem na angeliki kompie a ona jest tak kurwa zjebany róp pierdolony za raz chyba zawijam do siebie na hate bo che to obejrzeć !!!!! Dostałem szału macicy normalnie !! ;d Kurnaaa !!!
-
Niektórzy traktują jako zabawę , dla przykładu robią np: jeden brzuszek jak wstają i 2 jak kładą się spać ;d A żeby walnąć jakąś seryjkę to się nie chce dupy ruszyć ;d
-
Możesz i tak ćwiczyć ;D Pamiętaj " Jeśli nie chcesz być cherlawym poćwicz chociaż dla zabawy" ;D
-
To i ja ! ;d
-
Tylko dokończ go ;D
-
Hhmmmmm teraz to mi namodziłeś ;D patrzyłem twój plan i mniej więcej właśnie coś takiego by mi odpowiadalo a jak coś to dopiął bym sobie siłkę ;D )
-
To jak z tym planem jakieś pomysły bo bicki stygną ;D
-
Ok Domin jak bd pisz to coś wymyślimy ;D Lestat myślę że coś wymyślimy dobrego , dobrze robisz dokładając ciężary w plecak siła przyjdzie dużo szybciej i z czasem będzie to za małe obciążenie i będziesz musiał dokładać ale to jest jednak duży plus ;D
-
Chce przerzucić się z kulturystyki i SW na samo SW tylko nie wiem jak tu by sobie plan ułożyć żeby też budować mięśnie jak w kulturystyce ćwiczeniami , słucham waszych pomysłów panowie ;]
-
Dokładnie tak robimy , hehe ;D od razu się do nich przymierzamy ;p
-
Oooo dużo ćwicze? pomocnych znalazłem , dzięki panowie !! ;D
-
Audi A3 Siatkówka czy piłka nożna ? ;]
-
Panowie żeby dojść do tego czego pragniemy prócz wiary w siebie trzeba...;DDD
-
Ipod ;d ABS ,czy A6W .? ;]
-
taki tam klakson ;D
-
Kawał zrobiony młodszej siostrze ;d
-
139
-
133
-
Hahahahah we? on tak pierdo*ił ;D ? Jak on chyba nawet ode mnie nie jest silniejszy ? :D I nigdy w życiu nie ma on 38,5 w gale chyba że jakaś zalana tymi sterydami bo ani trica nie widać ani nic ;/
-
Co Ty gadasz on ma 38,5 .? ;d i silnieszy niby ? proszę Cię ;p
-
92 ;p
-
No no o to mi chodzi ;d haha ;p
-
Dokładnie ;d
-
hahah ;d ale za to czułeś gdzie masz mięśnie i których mięśni używamy aby się przekręcić ;d niezbyt przyjemne z pożytecznym ;D hahah ;p