Banan
-
Liczba zawartości
1 672 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
26
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Banan
-
Wszystkiego najlepszego Angie!
-
18 504
-
Podciąganie chyba jest najgorsze
-
Świetne podejście. Też uważam, że liczy się jakość.
-
Krótko i na temat, elegancko, podoba mi się. Wolisz 4 serię w ćwiczeniach?
-
Witaj w rodzinie. Dużo technik już ogarniasz?
-
18 482
-
18480
-
" Zeszyt koksa", czyli mój pierwszy zeszyt treningowy, by Szklanek:)
Banan odpowiedział szklanek23 → na temat → Dzienniki treningowe
I ważne że jest tylko i wyłącznie Twój ten drążek -
18 477
-
Podciąganie szerokie jest bardzo dobre na całe plecy, a Podciąganie w LSit to prawie jak zwykle, tyle że jejeszcze brzuch idzie.
-
Siatkówka Twix lewy czy Twix prawy?
-
18 475
-
Szerokie plecy ładnie się prezentuja w koszulce. I fajny placyk.
-
No i wkoncu jest ten upragniony progres HF, graty
-
Popieram kolegę wyżej A plan dobry, taki inny :D Powodzenia w treningach, dawaj z siebie 110% mocy i będzie super
-
Haha, no zdarza się. Eno placyk fajowski.
-
18 473
-
W życiu dzieją się różne sytuacje i trzeba w nich wytrwać. Będzie dobrze, odpoczniesz trochę od kettli, a później to nadrobisz.
-
18 448
-
18 408
-
W ten sposób osiągniesz masę z mniejszą ilością tkanki tłuszczowej. Ogólnie jak się robi typowa masę to niektórzy odmawiają sobie seksu, żeby przypadkiem masa nie spadła.
-
Dobrze, trzymam Cie za słowo
-
Tak gdzie chwytasz ręką
