ReggaeMan

Mnie się choroby nie chwytają tylko przeziębienie od czasu do czasu.Obym nie wykrakał i coś mnie nie złapało :D

Czas na wyniki: 24 serię po 10 dipów = 240 dipów 22 serie po 15 dipów = 330 dipów 24 serie po 20 dipów = 480 dipów łącznie: 1050 dipów

Bardzo fajny, ale krótki :/ Chętnie zobaczyłbym więcej. :D I jedno pytanie zostaniesz z nami na dłużej?

¦wiadome sny są fajne i każdy raczej ich doświadczył, a OOBE wydaje mi się dziwne.

No to znalazłem zajęcie na weekend.Dawno tu nie zaglądałem i dziś po treningu myślę, że skoro mam chwile czasu do zobaczę co tu słychać, bo jeszcze mnie coś ominie, a tu idealnie na wydarzenia trafiłem :D

"Don't let people with small minds tell you that your dreams are too big" na ko?cu filmiku jest ten tekst .

czas na mnie :D Sorki, że tak pó?no, ale dziś jeszcze pomagałem tacie i nie miałem wolnej chwili.Wynik: Pompki zwykłe- 780 Pompki diamentowe- 760 Pompki z nogami na podwyższeniu- 620 Razem:2160 :D Też robiłem w seriach po 20 tylko, że 3 serie na raz na zmianę.Czekam na wynik Dominika.

Zobaczymy kozaki ile zrobicie:D, bo ja zapewne pó?no zacznę, ale nie poddam się łatwo.Tylko jeszcze mnie ta ręka boli :|

zgłaszam się :D W sobotę mam wesele, więc będę robił w niedziele.

Mam już kolejno w pompkach pierwsze w dipsach trzeci i w brzuszkach piąte.W następnym dniu będę siódmy z tego wniosek:D.

Mam tyle samo co Hadassa :D Wynik: Brzuszki zwykłe:660 Podnoszenie prostych nóg leżąc:340 Dałbym radę zrobić może nawet drugi tysiące, ale chęci naszły mnie dopiero po 21.00, a mięśnie nie są niezniszczalne, żeby je bezkarnie katować.

3461

Według mnie dadzą, ale nie jestem ekspertem.ja tak uczyłem się L-sit.Nogi coraz bardziej wyprostowane i powoli podnoszone coraz wyżej.Więc próbuj je powoli prostować.

ja mam na odwrót.Po treningu mi trochę znika, a na drugi dzie? powraca wzmocniony i bardziej widoczny.

dziś czułem plecy :D, ale było fajnie.Miałem dziś bardzo dobry humor