Siwa

7505

Ostatnio właśnie zauważyłam, że Ciebie dawno nie było

łączę się z Tobą w bólu, też przez to przechodziłam ze skręconą kostką, teraz mam "nawrót". ;/ Pamiętaj: CO NAS NIE ZABIJE TO WZMOCNI. I nie załamuj się, bo zawsze może być gorzej!

7500

Niektórzy np. ja nie lubią czytać na komputerze. Poza tym, piractwa nie popieramy :D

7496

Wiadomo, że cieszą :D

Nowy plan mi trener ułożył na siłowni Nadal mam bezwład, jutro opiszę i dowiecie się dlaczego :P

7492

Ja jutro opisze dzien dzisiejszy, bo ręce mi się trzęsą. XD Teraz idę zrobić potreningowy (banan, mleko, kakao naturalne, twaróg). Miłego wieczora

Daj trochę :D

U mnie też nowy plan :D Fajnie, że już Ci wróciły "chęci" :D

to po studniówce haha :D

A rzeźba? :D

7488

Fakt, tygodniową przerwę da się odczuć Ja już się wkręciłam na maxa, wolę odrzucić inne sprawy na rzecz ćwicze?, czego życzę i Tobie. :D

7486

Ja wczoraj zmieniłam z rana opony na semi-slicki 1.25" (bardzo wąskie i śliskie), dzisiaj wstaję rano a tu śnieg i znów muszę zmienić opony na "zimowe" - o 1" grubsze, terenowe. ;/ A co do odzieży termoaktywnej to takowej nie mam, je?dzić się da ;-)

Ale refleksyjnie :P Pozostaje życzyć wytrwałości w postanowieniu :D

To swoją drogą :D

7483

7481

¦niegu nie ma, można szaleć 30 km to malutko przez wakacje wykręciłam niecałe 1300 km :D

7479

Wczoraj sobie odpoczywałam. Dziś był czas na aeroby, biegać nie mogę, to jeżdżę rowerem Trochę mnie poniosło, bo miało być góra 20km, a wyszło.... Nie wiem czy dobrze widać, bo baterię w liczniku mam słabą ale jest 30,36km A dojechałam tu: Rothenburg/O.L - graniczę z Niemcami i zazwyczaj tam jeżdżę, bo mają o wiele lepsze drogi :D A w Rothenburgu byłam pierwszy i nie ostatni raz Wieczorem zrobię sobie ćwiczenia na brzuch i pod planche, może jeszcze HS xD