Skocz do zawartości
Workout Athletes

Gralu

Legendarny User
  • Liczba zawartości

    2 174
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    46

Zawartość dodana przez Gralu

  1. Gralu

    Dietka a szkoła

    No nie jadłem jeszcze omleta na zimno XD nad drugim pomysłem sie zastanawialem ale tak kurczaka z pary na zimno to nie wiem czy znacznie będzie ; D No to pojutrze pierwszy omlecik na zimno xD
  2. Więc Rodzinko pomocy!!! Pomóżcie jakoś ułożyć dietkę aby nie kolidowała ze szkołą. 4 tygodnie temu miałem wyliczoną z makrosami, jak wróciłem do polski to troche dietka poleciała, już bez obliczania dokładnego (nie na moją cierpliwość) no a teraz mam rozkmine jak połączyć to ze szkołą, ponieważ na stówę nie mam zamiaru robić omleta o 5 rano Dotąd miałem omlecika rano i chlebek na drugie był kromki różnie robione obiad to zalezy czy to co w domu jest mi pasuje, ostatnio nie jadłem ziemniaków do miecha tylko ryż lub kasza, mięso było też smażone ale tarałem się na parze robić. zwykle tu trening i poo treningu koktajl sb robiłem z ryżem płatkami owsianymi banan jabłko itd. i to była kolacja lub czasem jeszcze 2 kromeczki z czymś. Jutro bede miał naleśniki, w czwartek spaghetti a w piatek pierogi na obiad. Wybaczcie że tak chaotycznie ale to wina szkoły, 1 dzień i już psycha siadła, ale trening na to pomógł. A nie wierzcie nikomu, że żelki nie idą w boczki xD
  3. Gralu

    Golisz pachy?

    No Dominik, żeś się załatwił xD
  4. Gralu

    Golisz pachy?

    Haha Karamba xD
  5. Gralu

    X, czy Y?

    jajecznica bo szybciej Kawa czy herbata?
  6. Gralu

    Golisz pachy?

    Kurcze, boję się jaka będzie następna ankieta xD
  7. E tam potrzymaj mi piwo xD Pacza...(jeeeb) jakby co to nic nie widziałeś
  8. Gralu

    Jak często trenujesz?

    No a ja już tydzien bez kontuzji górnej części ciała xD Tyle wygrać!!!
  9. Gralu

    Jak często trenujesz?

    broń Boże Nie, na szczęście nie xD ale podobnie było z kolegą, ale podczas gry w noge. Młodszy od nas ale gra z nami ( gra ich paru ) i ze mną na Kempo chodzi, fikał do kolegii i zwiewał. W końcu kolega się wkurzył zaczął go ścigać i chciał go kopnąć a ten podskoczył do przodu spadł, chwila nic i : "Ty ch*** złamałeś mi reke". Ja myślałęm że znowu histeryzuje, więc poszedłem po piłkę, odwracam się a kolega "Gralu on mu serio złamał ręke", no więc paczam a tam ręka z przemieszczeniem tak dziwnie wygięta xD
  10. Gralu

    X, czy Y?

    Kurak xD Lambo czy Ferrarka???
  11. Gralu

    Jak często trenujesz?

    Pa pokaże ci trika, popa...(jeb na ziemie), Panie jakie kontuzje, pacz... chwilą czemu mam przedramie tak dziwnie wygięte??? xD
  12. Gralu

    X, czy Y?

    Prawnik PS czy Xbox
  13. Gralu

    FIWE 2015 BarBattle

    Tajemniczy może RAW xD
  14. Dla mnie Cedic zwyciężył.
  15. Gralu

    Arrow

    Wole MMA oglądać, a WWE czasem oglądne, żeby się pośmiać. Chociaż czasem są spoko te walki.
  16. Gralu

    Zamer

    ​@Dynloth Najpierw masa xD Nie no przez wakacje wbiłem trochu mięśnia i niestety fatu. No ale skoro mam walczyć w -90 to nie będę najlżejszy jak ostatnio.
  17. Gralu

    X, czy Y?

    Pokazy Judo czy Sambo??
  18. Gralu

    Zamer

    To i ja się pochwale wagą xD 88 Zamer, troszku jestem nie w temacie, robisz teraz tylko pod techniki treningi??
  19. Gralu

    Arrow

    Trochę mnie wkurzyło, że w niektórych momentach Amell grał, zamiast skopać im tyłki ale pewnie taką umowę dostał XD ale pięknie przerzucił StardustaStardusta.
  20. Gralu

    X, czy Y?

    Wakacje Arrow czy Flash???
  21. Artur nie za dużo balowałeś ostatnio???
  22. Gralu

    Arrow

    Jakby ktoś nie ogladał xD http://fight-poland.com/?movies=wwe-summerslam-2015
×
×
  • Dodaj nową pozycję...