Gralu

Magia, fajny też jest magik z brytyjskiego Mam Talent : D a tu już wywiad z mistrzem :P

14 571

14 568

No ja zacznę :D Żona miała problem z mężem, gdyż ten zawsze zasypiał na niedzielnej mszy. Postanowiła więc temu zaradzić i na kolejną mszę zabrała długą szpilkę od kapelusza, którą to postanowiła dźgnąć męża, jak tylko ten zaśnie. Gdy ksiądz, mówiąc kazanie, doszedł do słów: "... i któż jest naszym największym Zbawcą?", mąż właśnie przysnął. Żona dźgnęła go z całej siły w pośladek. Ten zerwał się z krzykiem: - Jeeezuuu! - Właśnie tak, mój synu - odpowiedział ksiądz i kontynuował kazanie. Mąż, zły na żonę i nieco zawstydzony, skulił się i po chwili znów zapadł w drzemkę. Gdy ksiądz rzekł: "... i któż umarł za nas na krzyżu? - Jeeezuuu Chryste! - podskoczył i wrzasnął, znów dźgnięty szpilką mąż. - Właśnie tak, mój synu - odpowiedział ksiądz i dalej ciągnął mszę. Mąż usiadł spokojnie i udawał, że śpi ale tym razem uważnie obserwował żonę. Żona zamierzyła się szpilką, gdy ksiądz właśnie mówił: "... i cóż Ewa rzekła Adamowi, gdy poczęła mu drugiego syna?". - Jak mnie jeszcze raz, kolniesz, to ci tak przyłożę, że nie wstaniesz! - wrzasnął mąż.

14 566

14 564

Siemka, masz racje, forum bardzo motywuje, Niech progres będzie z Tobą.

14 562

Daięki i vice versa ; D

Siemka! O widze, że ziomek z Podkarpacia :D Życzę progresu!

Stare, ale nie mogłem się powstrzymać :P https://www.youtube.com/watch?v=pbYpBzhiomU

Dzięki, staram się : D No chciałbym jeszcze troszku podrosnąć, czytałem, że wzrost utrudnia naukę technik, (tak na jakimś forum akrobatycznym pisało), ale Lazar Novovic też ma chyba 187 i mu nie przeszkadza wiec dam rade :P

No to i ja. Imię Krystian, nick nie zmieniony : D Lat mam jeszcze 16, ćwiczę SW od roku z przerwami i kryzysami. Dietę mam wg. Paula Wade'a i Kali Muscle czyli jedz co chcesz i tak urośniesz. Wzrost 187 cm, waga 77 i teraz w gorę :P Jakby co to waga niska, gdyż chciałem walczyć z paroma kumplami w jednej kategorii i trza było zejść niziutko. No to ten tego, to by było na tyle ; D Pozdro!!!

14 559

14 556

14 554

14 552

Hehe : D 14 550

14 548

To co znalazłem na szybko, diety jeszcze przeszukam, kiedyś widziałem ją ale to na starej stronie i nie mogę jej teraz znale¼ć. https://www.facebook.com/notes/street-workout-lublin/rutyowy-trening-franka-medrano/412458898816667 http://veganworkout.org.pl/moje-cialo-stac-na-o-wiele-wiecej/ http://en.wikipedia.org/wiki/Superfood

Witaj

Jeśli będziesz ćwiczył SW to dasz sobie radę na siłowni. Paul Wade pisał nawet że zajął chyba 3 miejsce w wyciskaniu na klatę nie mając z tym wcześniej styku, ćwicząc tylko kalistenicznie.

Oj nie histeryzuj, doczekasz sie odpoqiedzi ; D Jak dla mnie Frank jeat super taki jaki jest. Nie wiem jaką on diete stosuje, lecz mnie zaintrygowałeś i aż poszukam jakichś informacji.

14 537