Skocz do zawartości

ZIPOLA

Moderator

Zawartość dodana przez ZIPOLA

  1. Mięsko to polędwica z wieprza ? z solą kłodawską, pieprzem i tymiankiem
  2. Ale to, że mało czasu nie znaczy, że ciągle jem byle co ? Np. dzisiaj mam danie na zasadzie ,,to co w lodówce było" plus jeszcze hot-dog z żabki ? Dziękii temu, że warzywa z marketu są tak trwałe jak stal przez tą chemię mogą sobie leżeć dłużej i się nie psują dlatego dzisiaj tak na szybko wrzuciłam kilka warzyw do miski (jak widać pomidory po 2 tygodniach wyglądają jakby były wczoraj zerwane) plus kasza jaglana i mięso. 20 minut trzeba poświęcić, żeby zrobić takie coś ? Quake nie ćwiczę stania na rękach z powodu nadgarstka. Kiedyś coś tam się próbowało ale obecnie nie praktykuję tego ?
  3. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Żebrak wygrał w loterii milion złotych i dzięki temu skończył z biedą ? Kalkulator i twaróg
  4. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Chciał się nauczyć podciągać dlatego poszedł na crossfit ale tam była lipa i wyszedł z zajęć ? Wesele i zepsuty rower
  5. Za dużo na głowie i za mało godzin ma dzień ?
  6. Obecnie moja dieta to cały czas dwa dania, czyli ,,zjem coś co zostało jeszcze w lodówce'' lub ,,zdążyć do jakiegoś sklepu przed pracą i brać obojętnie co, żeby nie siedzieć głodna'' ? Żeby zdążyć iść na porządne zakupy i ugotować coś to musiałabym odpuścić trening.
  7. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Szłam przez pustynię Błędowską (jedyna pustynia w europie jest właśnie w mojej Dąbrowie ? ) i zegarek wpadł mi do piachu. Mrowisko i kotlet schabowy ?
  8. Jak na razie treningi są częściej. Mam nadzieję, że uda mi się to utrzymać ?
  9. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Terrorysta ukradł samolot ? Rodzynki i bigos
  10. Maverick może jakiś wspólny trening w Kato? Dawno się nie widzieliśmy. W sumie widzimy się czasem jak jest jakiś Nightskating ale to tylko przez chwilę. A na treningu będzie więcej czasu, żeby przy okazji pogadać, powymieniać się doświadczeniami w treningach itp. ?
  11. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Jeżeli w ciągu 3 lat nie osiągnie się sukcesu w dążeniu do swojego celu będzie to katastrofa Żyrafa i naleśnik ?
  12. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Przy podpisaniu umowy mówili, że rachunek za internet będzie mniejszy o 50% przez 3 miesiace bo promocja ale w rzeczywistości okazało się inaczej ? Polędwica i basen
  13. ZIPOLA

    Ćwiczenia bez nazw

    Chciałam też zrobić filmik jak robić dipy na sztangach ale w tej siłowni nie ma tych co są potrzebne do tego ćwiczenia a nie można na innych. Jak będę kiedyś w innej siłowni to nagram. Oczywiście dużo tych dipów nie zrobię bo nie mam takiej siły. Lubię to ćwiczenie bo przy okazji fajnie ćwiczy stabilizację. Kiedyś ćwiczyłam ją na kółkach i dzięki temu umiem się utrzymać na tych sztangach. Jak się nie ma chociaż trochę tej stabilizacji to się spada razem z ciężkimi sztangami ? Może ktoś zna to ćwiczenie?
  14. Jak się ma dużo siły to wiadomo, że guma nie jest potrzebna w tym ćwiczeniu ? Ja przez te nieregularne treningi z powodu braku czasu i wielu spraw na głowie mam teraz dużo do nadrobienia. I jak ćwiczę z kółkiem na kolanach to nic nie czuję. A jak normalnie to lędźwie spada przy końcowej fazie ćwiczenia więc muszę się wspomóc guma ?
  15. ZIPOLA

    Ćwiczenia bez nazw

    Chętnie zobaczę te ćwiczenia ? Lubię kolekcjonować ćwiczenia, które nie są znane lub modyfikować już znane. Czasem mała modyfikacja może sprawić, że nadaje się ćwiczeniu trochę inny sens co można było zobaczyć w moim dzienniku ( przy okazji reklama dziennika bo na wierzchu sam się nie pokazuje po wpisach ? )
  16. Jeśli znacie jakieś ćwiczenia bez nazw, wymyśliliście jakieś przypadkowo i też nie mają nazwy lub zrobiliście modyfikację znanego ćwiczenia pokażcie je tutaj na filmikach lub zdjęciach ? Ja zacznę Ćwiczenie na Muscle up w siłowni Pozycja w klęku, plecy wyprostowane, ciężar dostosowujemy do siebie i co jakiś czas zwiększamy. Powinno być się jak najbliżej maszyny ale nie każda na to pozwala ? Wadą jest to, że nie wszystkie maszyny są aż tak wysokie przez co nie można wyprostować łokci na górze bo linka się ,,kończy'' Jaką macie propozycję nazwy do tego ćwiczenia? A może ktoś gdzieś już widział coś podobnego? ?
  17. Kredki. Może ktoś będzie miał ochotę coś porysować ?
  18. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Co za czasy, kiedyś do kina wchodziło się z popcornem a teraz wnoszą kopytka ? W bajce SpongeBob rozpalali ogień pod wodą Spodnie i znak drogowy
  19. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Karyna wkurzyła się na swojego chłopa i dźgnęła go widłami ? Kino i kopytko
  20. Jak się bardzo skupisz na rozluźnieniu, odpłynięciu myśli itp. to jest możliwość, że właśnie zadziała od strzala. Ale np. u mnie to niemożliwe przy tym życiu w biegu, ciągłym rozmyślaniu itp. ?
  21. Jak jest tyle na głowie to ciężko usnąć w kilka minut ? Trzeba trenować takie usypianie ?
  22. Przynajmniej ktoś pomyślał o dostawie ? Duży kanister z wodą. Przyda się na rano ?
  23. Tutaj mam symulację ? Ważne jest, żeby guma była przyczepiona do czegoś pionowego co ma ,,zaczepniki" żeby się nie zsunęła na dół ? I jak coś przyczepiona od góry ma mniejszy sens. Trzeba sprobowac, żeby wiedzieć dlaczego ?
  24. ZIPOLA

    Układanie zdań

    Ciekawe jak to jest kopać rów łopatą w rytmie disco ? Chłop szedł z Castoramy z nową lampą przez most i w trakcie przechodzenia zadzwonił telefon i kiedy po niego sięgał lampa się wysunęła wpadając do rzeki ? Termos i grzebień
×
×
  • Dodaj nową pozycję...