Skocz do zawartości

ZIPOLA

Moderator

Zawartość dodana przez ZIPOLA

  1. Z Twoimi możliwościami, będziemy mieć prawdziwą vixę ? Karty do gry
  2. Czyli będzie się działo ? Kości (dla psa) ?
  3. Mi np. po treningach podciągania lekko szło wyciskanie sztangą do góry, na barki ?
  4. Wyczuwam bunt całego kraju ?
  5. Gumę można dodać prawie do wszystkiego ?
  6. Wyobraź sobie, że robimy imprezę. Każdy z Was musi przynieść coś co zaczyna się na pierwszą literę Waszego imienia. Zobaczymy z czego ta impreza będzie się składać i co będziemy na niej robić ? Jeden post = jedna rzecz ? To ja zacznę: Kartofle ?
  7. Challenge mam do wykonania więc chciałam dodatkowo poćwiczyć dłuższe rozciąganie ale jednak sama sobie muszę poradzić ? Z gumą bo jak się nie ma siły zrobić normalnie to trzeba inaczej ? ale nawet jeśli to ćwiczenie robi się z gumą to i tak dużo daje. Ważne jest tylko, żeby brać te cienkie bo te grubsze tak bardzo odciążają, że ćwiczenie nie ma sensu ?
  8. Na tym było: podciąganie negatywne dragon flag na podłodze że zgiętymi nogami i gumą ćwiczenie do flagi, taka jakby flaga z nogami w górze ? plus jeszcze kilka innych ćwiczeń w innych miejscach A miała być dzisiaj tylko joga ale mnie nie wpuścili bo mój karnet jednak nie uwzględnia tylko jogi ?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...