macieknoob Napisano 11 Kwietnia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 11 Kwietnia 2014 Witam chcial bym zaczac uprawiac sw. Niestety niewiem jak zaczac jakie cwiczenia robic i co jesc. waze jakies 65 kg mam 24 lata 0 formy prosze o ulozenie treningu dziekuje Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Marcinv94 Napisano 11 Kwietnia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 11 Kwietnia 2014 plany już nie są darmowe... tutaj jest link http://uliczny-trening.pl/forum/viewthread.php?thread_id=1379 hm a o dietach są tutaj tematy zawarte ... polecam abyś poczytał ogólnie wszystkie artykuły ... one pomagają http://uliczny-trening.pl/articles.php?cat_id=2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Freyah Napisano 11 Kwietnia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 11 Kwietnia 2014 siemaneczko ;p witam . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
mcfinn Napisano 11 Kwietnia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 11 Kwietnia 2014 witamy:) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Goliat Napisano 12 Kwietnia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Kwietnia 2014 cześć Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Sobol Napisano 12 Kwietnia 2014 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Kwietnia 2014 Witaj Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 12 Kwietnia 2014 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 12 Kwietnia 2014 Witaj, Marcin podał Ci najbardziej przydatne linki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.