Skocz do zawartości
Workout Athletes

[ROZWIĄZANY] Co o tym sądzicie :)


arko212
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Mam zamiar trenować SW w domu i chce kupić : http://allegro.pl/magnus-drazek-do-podciagania-mp1025-sufit-6gt-i4526262922.html http://allegro.pl/bf2a-uchwyt-uchwyty-do-robienia-pompek-2szt-pompki-i4507737578.html co o tym sądzicie czy uda mi się coś na tym sprzęcie osiągnąć ?? Na pewno przyda się na zimę

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Odpowiedzi 6
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Top użytkownicy w tym temacie

UCHWYTY - poza zwyklymi pompkami mozna na nich cwiczyc hs, planche, v-sit. Wzmacniaja prawie kazda partie(zaleznie od rodzaju pompek ktore wykonujesz). Przyjemnie sie na nich cwiczy + wzmacniaja nadgarstki :D DRAZEK - to czy uda ci sie cos osiagnac zalezy tylko od ciebie. Nie ma chyba watpliwosci ze jesli masz zamiar cwiczyc SW to jakis drazek by sie przydal wiec jak najbardziej warto zainwestowac w taki sprzet Powodzenia w treningach!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Uchwyty dają Ci większą ekscentryczność ruchu, ale to samo można uzyskać podkładając książki. Jak wybierzesz dobrze z uchwytami, to rzeczywiście, milej się ćwiczy Pod planche i V-sit. Jakoś do pompek nie używam, ziemia lepsza, a nadgarstki bardziej wzmacniają się na ziemi. Uchwyty dają to, że możesz nadgarstkami balansować przy HS.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • Dynloth zmienił tytuł na Co o tym sądzicie :)
Gość
Ten temat został zamknięty. Brak możliwości dodania odpowiedzi.
 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...