karamba Posted February 26, 2015 Report Share Posted February 26, 2015 Siema Jak w tytule : ma ktoś jakiś sprawdzony sposób na usztywnianie nadgarstków bandażem/taśmami ? Prosiłbym o link do jakiegoś filmiku, ewentualnie opis. Wiadomo ze sam moge lekko zmienic sposob wiazania np owijek do mma, ale chcialbym znac, jesli ktos ma, wasze sprawdzone sposoby Pozdróweczka i progresu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Trenn Posted February 26, 2015 Report Share Posted February 26, 2015 spróbuj podwiązać taśmy bokserskie pod nadgarstkami nie wchodząc na dłoń , mi to pomagało kiedyś Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Banan Posted February 27, 2015 Report Share Posted February 27, 2015 Możesz sobie kupić specjalne usztywniacze, za ok 30 zł para. Ja.kiedyś cwiczylem z, ale przeszkadzały mi trochę i zrezygnowałem. Później robiłem dużo pompek na kostkach i się wzmocniły Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted February 27, 2015 Administrator Report Share Posted February 27, 2015 Taśmy bokserskie trochę nie będą się sprawdzac, ponieważ są za długie, sporo pójdzie na nadgarstek a resztę będziesz musiał zawinąć, na dłoni - co zepsuje mocny chwyt. Normalne usztywniacze, to jak wspomniał Banan, mogą trochę przeszkadzać. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.