Street Workout a masa

[Banan]

Heja, idzie zima a za zima przynajmniej w kulturystyce idzie masa. Stosujecie to w SW albo kalistenice? :)

[Maverick]

Ja ciągle masę i rzeźbę mam A tak to się nigdy na tym nie skupiałem po postu ćwiczyłem i tyle :) 

[FarGoo]

Masa miesniowa przyjdzie z czasem :) w sw wieksza waga działa na niekorzyść przy naukach technik :)

[Dynloth]

No niestety taka prawda, zbyt duża waga nie jest wskazana w SW. No ale co zrobisz, nie nie zrobisz. :) Ja jako takto, nie robiłem masy, po prostu starałem się utrzymywać rzeźbę i ewentualnie troszkę miecha nabrać, aczkolwiek jak teraz mi się trochę przytylo w tym w tłuszcz to sobie tłumacze że robię masę

[Maverick]

Ja ciągle utrzymuję wagę w jednym poziomie między 71 a 74kg i zawsze widzę różnicę jak ćwiczyłem teraz ważę 73 ale tłuszcz wpadł niestety.Dynloth ja tak mówię każdemu ale sam wiem że po prostu się rozleniwiłem ale jest dobrze bo już coraz mniej mi się chce siedzieć na kompie więc będzie coraz lepiej !!:D

[Dynloth]

Ważne, żeby się w gry nie wdac to nie będzie tragedii, ja na kompie jak coś robię to tylko na forum siedzę, no nie licząc pracy oczywiście.  

No lenistwo jest tutaj ciężkim grzechem, tu się zgodzę. :)

Ale zależy jeszcze co do masy, jak ktoś jest chudy jak patyk, to lepiej, żeby trochę złapał tej masy i wyglądał jak facet a nie 33 w bicku.

[Tiger]

Hah pamiętam czasy gdy miałem 29 w bicku xD

[Maverick]

No ja seriale oglądam ale to nie był problem jak ćwiczyłem i nie będzie także ogarniem:D

Ja nawet nie mierze ile teraz gdzie mam bo się załamie

[Dynloth]

Czasami po prostu lepiej nie mierzyć.  Ja zaczynałem od 32 o ile pamiętam.  A teraz nie mierzę bo jak to mówią rozmiar nie ma znaczenia. xD

@Maverick, wieżę w Ciebie, czekam na wpisy w dzienniku, żebyś mnie nie oszukiwał.