Hadassa Napisano 24 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 24 Sierpnia 2013 Hej Jestem Daria, mam 20 (jeszcze niedługo...) lat, sport zaczęłam uprawiać jakiś rok temu, ale nic konkretnego. Głównie bieganie, czasem basen, mniej lub bardziej regularnie. Od kilku miesięcy codziennie robiłam pompki - na początku bardzo regularnie, potem byłam chora i jakoś przeszło... Od nowego roku akademickiego chciałam zapisać się na kick-boxing, potem myślałam o siłowni lub poledance, w każdym razie chciałam regularnie ćwiczyć w jakimś klubie. Podczas wakacji nowo poznany kolega zachęcił mnie do workoutu - a że mało dziewczyn ćwiczy, to dla mnie tylko dodatkowa motywacja... I nie muszę czekać do pa?dziernika, aż wrócę na studia, żeby się gdzieś zapisać Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 24 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 24 Sierpnia 2013 Witaj Daria, mam nadzieję że zostaniesz na dłużej. :D Street Workout to ogólnie jeszczemało popularny sport, więc nie ma co się dziwić że ćwiczy mniej dziewczyn. Wiadomo że to waga siły, ale wiem że Ci się uda. :D//by Goku Małe sprzątanie- usunięcie double posta Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Planu Napisano 24 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 24 Sierpnia 2013 Witaj . Dokładnie tak , z każdym słowem zgadzam sie z quake :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Hadassa Napisano 24 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 24 Sierpnia 2013 Też mam nadzieję, że zostanę na dłużej To, że jest mało dziewczyn, to dla mnie nic nowego, na studiach mam to samo i wcale mi to nie przeszkadza :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Goku Napisano 24 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 24 Sierpnia 2013 Cześć :D Mam nadzieję, że odnajdziesz w SW to czego szukasz oraz że zostaniesz z nami na forum jak najdłużej. PS: też mam na studiach mało dziewczyn i mi to przeszkadza! :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 24 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 24 Sierpnia 2013 Witaj! Poczekajcie kilka lat. ;p A wtedy na każdym osiedlu będą place do SW. ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Flash Napisano 25 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 25 Sierpnia 2013 Witaj. To u Ciebie w pobliżu nie ma jeszcze żądnej grupy SW? ;p Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Hadassa Napisano 25 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 25 Sierpnia 2013 Jakby były na każdym osiedlu, to by było naprawdę fajnie Nie wiem, czy są jakieś grupy, nawet nie szukałam na razie za bardzo. Na początek to myślałam, żeby w domu ćwiczyć, bo ledwo pompki umiem :P Studiuję w Katowicach, pewnie jakieś grupy tam są :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 26 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 To od zera zaczynasz? :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Hadassa Napisano 26 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 Właściwie tak. Ogólnie przez dłuuugi czas sport mnie w ogóle nie interesował, w gimnazjum z powodu sposobu prowadzenia lekcji WF skorzystałam z możliwości wykorzystania zwolnienia lekarskiego (żeby nie było - w pełni legalne, nie naciągane, może tylko niekonieczne :P). Potem w liceum i na studiach ćwiczyłam tyle co na zajęciach, a sama od siebie to około roku, i to było wtedy jeszcze bardziej od zera :D W ogóle to muszę jakiś plan sobie opracować i zastanawiam się nad tym, czy warto robić zdjęcia, ale to muszę znale?ć trochę czasu, a z tym to różnie bywa. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Goku Napisano 26 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 Jeśli chodzi o plan to złóż podanie w odpowiednim dziale i niech Dynloth się pomęczy z ułożeniem czegoś co Ci będzie odpowiadać (oczywiście musisz spełnić warunki promocji, wszystko w odpowiednim dziale ;p). Zdjęcia też warto zrobić, patrząc na nie będzie widziała efekty swoich ćwicze? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
ReggaeMan Napisano 26 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 My w gimnazjum na WF-ie to mogliśmy sobie usiąść na ławce bez żadnych konsekwencji.Nie powiem, że z tego nie korzystałem, bo lekcje były bez sensu:chwila biegania, a pó?niej graliśmy w nogę.ćwiczyłem natomiast w domu, więc jestem bardziej na plusie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Hadassa Napisano 26 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 U nas w wyglądało to tak, że na jednej sali zajęcia miała SP, która miała zawsze do dyspozycji połowę sali, a na drugiej połowie pomieścić musiało się 4-5 grup z gimnazjum... A na zaliczenie trzeba było robić ćwiczenia, których nie mogłam z powodu skrzywienia kręgosłupa. Ale ogólnie mówiąc wtedy nie myślałam o sporcie, bo nie miałam na to czasu, chodziłam jeszcze do szkoły muzycznej i tak potem mi zostało. Co do planu - jak miałam dużo czasu w zeszłym tygodniu, tak teraz ciągle mam dużo do zrobienia, ale robię przysiady według planu, standardowo już pompki, i co tam jeszcze się uda. A zdjęcia zrobię, jak dorwę aparat :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 26 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 No to udowodnij wszystkim, że kobiety też potrafią. Wyznacz sobie cel, a na pewno go osiągniesz. Zdjęcia dobra sprawa, tak jak mówi ^Goku. Ja jak ćwiczyłem to znacznych efektów nie widziałem, a jak robiłem zdjęcia to wszystko było pięknie widać. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Turkles Napisano 26 Sierpnia 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Sierpnia 2013 To teraz ja Cię przywitam :D Hej ! powodzenia w treningach ! Znajd? w sobie motywacje i przenoś góry :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Hadassa Napisano 27 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 27 Sierpnia 2013 Przenoszenie gór to fajna sprawa, jak się wierzy, to naprawdę można wszystko Dziękuję bardzo za wsparcie, panowie :D @Dynloth - oczywiście, że udowodnię! Najbardziej lubię zaskakiwać ludzi przez to, że interesują mnie i robię rzeczy, o które nawet nikt by mnie nie posądzał :D Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 27 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 27 Sierpnia 2013 To czekamy na zdjęcia przed startem, a to po to, żebyśmy mogli porównać za te kilka miesięcy Twoje efekty. ;p Powodzenia! Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Hadassa Napisano 28 Sierpnia 2013 Autor Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Sierpnia 2013 Ze zdjęciami nie wiem, jak wyjdzie, postaram się zrobić, ale nie bardzo mam czym, bo zaginęła gdzieś ładowarka do aparatu Jak uda się coś zrobić, to wrzucę. Dzisiaj czwarty dzie? przysiadów, nie wiem, czy znajdę czas na coś więcej. Jeszcze kilka dni na ogarnięcie kilku ważnych rzeczy i biorę się do porządku za ćwiczenie Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 28 Sierpnia 2013 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Sierpnia 2013 No to polecam założyć dziennik treningowy, tam będą Cię wszyscy motywowali i z czasem będziesz mogła zobaczyć swoje efekty. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Dominik Napisano 19 Września 2013 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 19 Września 2013 witam Cię serdecznie Dario Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.