Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 07.02.2015 uwzględniając wszystkie działy
-
Yo Walcząc z odmętami internetu trafiłem na ciekawy zbiór blisko 250 ćwiczeń wszelakich, od TRX po ciężary lub bez sprzętu z wideo przykładem wykonania, opisem wykorzystywanch grup mięśniowych itd. Link skrocilem, bo wyszloby dodatkowe 1000 znaków ;D : http://tinyurl.com/mtlnbsg1 punkt
-
Postaram się! :D przejazdem :D1 punkt
-
Powiem Wam, że tak jak np Bern spadł kiedyś kilka razy z drążków, to tak do tej pory nie upada, bo wie jak to boli. ;D Na drążku nie jest tak ciężko ustać, gorzej stanąć.1 punkt