Całego treningu fitness nie będę opisywał bo było tego bardzo duuuużo Ogólnie połączenie kalisteniki z tańcem, ale tępo jak dla mnie dość wyczerpujące xD Ale to nawet dobrze bo pora zacząć robić formę na Runmageddon
Wczorajszy dzień też dość intensywny Rano 1,5 godziny Judo, później 3 godziny biegówek( pierwszy raz na tym byłem i mówiąc szczerze to sto razy bardziej wolę zjazdówki xD) no i na koniec dnia 2 godzinki treningu bareczków nóg i brzucha Tak więc 6,5 godziny spędzone na treningu, reszta dnia zmarnowana xD