Ranking

O placyk fajny, i ta tabliczka też mi się podoba muszę taką u nas zrobić na wiosnę, bo jest tyle dzieciaków że masakra, ćwiczyć się nie da.. Ogólnie ile kcal dziennie jesz?

To tak, dziś było spoko. Na Kung Fu trener dał nam wycisk, duzo pompek (klasyczne i szerokie) było. Na treningu skupiłem się na innych ćwiczeniach niż te pompki. Jednej serii w pompkach diamentowych z nogami na podwyższeniu nie dałem rady Dietę trzymalem... do kolacji ;/ była wigilia w internacie więc nie wypadało nic nie jeść. Do kolacji zjadłem jakieś 800kcal, a na niej też starałem się zbytnio nie zapychac. To jest ten plac, jak będę następnym razem to zrobię lepsze zdjęcia i wrzucę ;)

Dziś recenzja Sleep-era. Niedługo będzie recenzja Redweilera (olimp) oraz Intra Workout od Trec. Najpierw zamówilem do testów dwie.próbki za darmo.ze strony treca. Czulem lekka poprawe ale po dwoch razsch bylo dla mnie za malo zeby cos o nim napisac. Postanowilem dokupic puszke sleepera. Tak. Poswiecilem sie dla was i wydalem.ponad 60 zl xD No i bralem i porownojac do.tego jak zrobilem dzien prxerwy to cxuc roznice. Jak wzialem sleepera to w poduche wgniata a jak nie wezme to ciezko zasnac. Sen glebszy i lepiej sie wysypiam, smak jest calkiem spoko. Rozpuszczalnosc tez. Dla mnie takie mocne 8.5 /10. Nie ma 9 za smak bo.moglby byc nieco bardziej wyrazisty Pod wzgledem.dzialania jest ekstra

Juz nie ma tej promocji chyba