Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Ranking

  1. Banan

    Banan

    Legendarny User

    • Punkty

      1

    • Liczba zawartości

      1 672

  2. Endriu

    Endriu

    Użytkownik

    • Punkty

      1

    • Liczba zawartości

      282

  3. Deryll

    Deryll

    Użytkownik

    • Punkty

      1

    • Liczba zawartości

      18

Popularna zawartość

Treść z najwyższą reputacją w 16.11.2019 uwzględniając wszystkie działy

  1. Deryll
    12. 11 Pompki szeroko 3x 10/10/8 Przysiad 4x 16/16/16/16 Półpodciągniecia 4x6/6/5/4 Chunch kich 4x11/11/10/10 Podciąganie barki 3x9/8/8 15.11 Dipy 4x 7/6/6/6 ( negatywy) Przysiad wąski 4x 15/10/10/10 Podciąganie nachwyt 4x 6/6/6 (negatywy) Wzniosy nóg 3x10/9/9 Wspięcia 3x 24/24/23
    1 punkt
  2. Banan
    No i takie treningi to ja rozumiem :)
    1 punkt
  3. Endriu
    Ręce drżały po treningu? ?
    1 punkt
×
×
  • Dodaj nową pozycję...