Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 10.06.2020 uwzględniając wszystkie działy
-
A odciski Ci nie dokuczają jeszcze? Może chcesz wymienić to ćwiczenie na inne? ?1 punkt
-
Brzuszki do pozycji V 16/16/18/18-16/16/18/17 Wznosy kolan do klatki piersiowej16/16/16/16-16/16/12/11 chwyt puszczał ? Mostek(plank) 50s/50s/50s/50s -50s/50s/50s/50s Scyzoryki 40s/45s/45s/45s-40s/45s/45s/44s/ Crunch Kicks 18/18/18/18 -18/18/18/181 punkt