Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 01.04.2021 uwzględniając wszystkie działy
-
A Dobra już wiem ?1 punkt
-
Ja bym był zombie bo takiej ilości snu ?1 punkt
-
Brawo ?? A to dopiero początek będzie lepiej ?1 punkt
-
W tym tygodniu postanowiłem sprawdzić swoje maksy. Minęło już dwa miesiące treningów więc jestem ciekawy. W poniedziałek pompki 30 a było 20, wtorek podciagnięcia nachwytem 9 było 5, środa podciagnięcia podchwytem 8 wcześniej nie sprawdzałem.1 punkt
-
No właśnie nie wygląda to tak jak powinno, śpię po 5h dziennie i regeneracja kuleje. Ale powoli zgłębiam różne tematy związane z regeneracja ludzkiego ciała i z czasem powinno być lepiej.1 punkt
-
Wznosy kolan do klatki piersiowej to to ????1 punkt