Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 26.05.2021 uwzględniając wszystkie działy
-
Po lasach jeździsz czy różnie? ?1 punkt
-
dzis godzinka na rowerze ! ja jestem wytrwały do takich rzeczy jak sobie coś powiem ze to zrobie to zrobie !!1 punkt
-
TRENING #047 - ABS 25.05.2021r. Wznosy kolan na drążku >>>>> 12 | 12 | 12 Hollow Body >>>>> 25s | 25s | 25s Mountain Climbers >>>>> 40s | 40s | 40s Plank >>>>> 50s | 50s | 50s Scyzoryki >>>>> 40s | 40s | 40s Crunch Kiss >>>>> 20 | 20 | 20 Przerwy między seriami 2 min, między ćwiczeniami 3 min. Kolejny trening za mną, szkoda że cały czas u mnie pada deszcz bo nie mam za bardzo jak użyć skakanki ?1 punkt