Dynloth

Ja powiem Ci, że raz się bawiłem w takie zarabianie. Ciocia podała mi stronkę i była dosyc spoko, bo na dole ekranu był baner wielkości standardowego bannera reklam gooogle i za to, że ten program był włączony naliczały się hajsy, a czasami wyskakiwały reklamy programu które mogliśmy kliknąc i w zależności od wylosowanej sumki dostawaliśmy dodatek/premię. Nie powiem bo długo w tym siedziałem i uzbierałem już 40$, ale potem przestaełm tego używac, zapomniałem dane logowania i odpuściłem na dobre, z resztą tak jak i ciocia, bo trzeba było miec 300$ żeby dokonac wypłaty. :)

Siema Bracie witamy ponownie w rodzinie To tak jak i ja, też zbladzilem ale wracam do SW z ogromną motywacja :) Rolki super sprawa tylko nie mam z kim jeździć a samemu mi się nie chciało, to już masz lodowisko otwarte?

20 100

Od tego jesteśmy, bez problemu bym Ci takowy plan ułożył jakbyś chciał, ale lepiej jak sam zrobisz, większa satysfakcja. :)

I brakuje mi technik!

20 098

20 096

20 094

No to trzeba zmodyfikować, najlepiej wymienić ćwiczenia i będzie git. BTW, @Tiger wiesz, że w swoim dzienniku treningowym napisałeś tylko 387 wiadomości na 795 wszystkich?

U mnie to samo - takie geny, cierpliwości i dobre treningi. Mi z kalisteniki na bica dobrze wchodzi podciąganie. :) Nie rezygnuj z tych treningów mniejszych partii przy większych, na spokojnie możesz tak ćwiczyć, z resztą w praktyce sam zobaczysz czy Ci będzie tak pasować. :)

Myślę że tak, aczkolwiek można jeszcze zamienić z nogami trening z dnia 6. :)

20 093

Ja bym zrobił tak: 1.Klatka+Tric 2.Przerwa 3.Plecy+Bic 4.Przerwa 5.Nogi+Barki 6.Tric+Bic+Barki 7.Przerwa Jak Ci się podoba?

20 091

Przerwy muszą być w takich odstępach?

20 089

Pewnie, że pomożemy! A boli Cię to kolano, albo przeszkadza w czynnościach codziennych? :)

Dobra to ja zaraz wymyślę jakiś system motywacyjne. Albo karny że tak to ujmę xd

20 085

W miesiąc czasu naprawisz aparat?

No to ja tylko miałem zamroczenia, to galante te treningi nóg musisz robić niczym popus

Nie widziałem tego, taka tam reklamówka energy drinka Ciekaw jestem kiedy 5 minut sławy Popka dobiegnie do końca :) To rzygales po treningu nóg? Ja tylko po bieganiu interwalow

20 083

Oczywiście że tak Teraz tylko czekam aż naprawisz aparat i zrobisz zdjęcie z flaga