Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Pokrótce: Carbo służy m.in. po to aby uzupełnić glikogen w mięśniach po treningu lub aby dodać energii podczas wysiłku.
-
16 351
-
16 348
-
Ta zazdrość w oczach innych też mocno motywuje, co? ;D Na moim obcym sylwestrze, Bern namawiał mnie do treningu, tylko szkoda, że po butelce wódki. xD Edit// Czemu nie? Jakieś dzienniki miesiąca, coś tego.
-
Ja również muszę powrócić. ;d Ponieważ obecna praca negatywnie wpływa na moją formę. :D Zwiększenie tkanki tłuszczowej i takie tam. ;d
-
16 342
-
No ja myślę, jakieś dwa zera na końcu. ;p I bardzo dobrze, możesz być z siebie dumny, samodyscyplina jest bardzo ważna i godna podziwu.
-
Trenn, tak po cichu Ci szepnę, że Twój dziennik ma najwięcej postów. ;p Tylko Ciii, nikomu nie mów. ;D
-
No i świetnie, powodzenia!
-
E no to grubo! ;D Sky, właśnie zauważyłem, że masz więcej postów ode mnie. ;o Gratulacje. ;D
-
16 337
-
Energii nigdy mało. ;D Sky, a jak. xd ^^
-
Najpierw masa, później masa! ;D
-
16 335
-
Witaj, u mnie było grzecznie. ^^
-
16 283
-
15 989
-
No ja pamiętam jak Bern się ucieszył ze swojego MU, moi sąsiedzi chyba też słyszeli. ;D A akrobatyczny MU jest jeszcze lżejszy niż oba wymienione wyżej.
-
No to świetnie, a co to dokładnie jest?
-
Da się Bern już się nauczył. ;D Da się MU zrobić na jednej ręce więc podciąganie to pikuś! :D
-
O Ty dziku! Marudzisz.. Jest elegancko!
-
15 987
-
Nie wiem, czy oto chodzi, bo miałem podobne ćwiczenie, czyli kawałek rurki do której jest przyczepiona linka a na dole linki jest obciążenie. Przy użyciu nadgarstków kręcimy rurką, tak aby obciążenie podnosiło się do góry. Oczywiście ręce muszą być wyprostowane i w kącie prostym z resztą ciała. Ale nie wiem czy to właśnie jest to, co ćwiczy Trenn.
-
Zgadza się. ;D Będzie Ban na HandStanda. ; DD
