Flash
-
Liczba zawartości
657 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
2
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Flash
-
Moim zdaniem plan jest dobrze ułożony.
-
Gratulacje kolego.
-
4034
-
Ja też robię
-
3923
-
Według mnie jest ok.
-
Ja dziś przetestowałem ten system i po drobnych zmianach w powtórzeniach dałem radę wykonać cały trening i również go polecam. Ja osobiście odczułem wszystkie partie, trening jest wymagający, ale spełnia swoją rolę.
-
Witaj, powodzenia w dalszych treningach. Będę obserwował. ;p Skoro widzisz efekty, to znak, żę to jest sport dla Ciebie, nie poddawaj się.
-
Zależy, bo ból może być spowodowany jakąś kontuzją, lub tak jakbyśmy woleli "rośnie".
-
Heh, to wygląda na to że wczoraj się przegrzałeś. ;D Też mam czasami takie dni, a czasami są takie, że trening staje się barierą nie do pokonania. Niestety tak jest. No to szybkiego powrotu do zdrowia.
-
3870
-
HF Kalistenika, czy dyskoteka?
-
Proszę, taboret:
-
3797
-
Jesie? Krowa, czy ko?? ;p
-
I jak robisz ten mini detox od ryżu, to co spożywasz jako zamiennik? ;p
-
To jest przyjemny wir, jak się w niego wplątałeś, to długo zostaniesz. No i oczywiście powodzenia Ci życzę.
-
łatwo i szybko. Ja robię o 20 więcej takich pompek od zwykłych.
-
E, no to dobrze Ci idzie. No fotami możesz się podzielić.
-
Dobrze, że wyznaczyłaś sobie cel do którego chcesz dążyć. :D W Ikea są fajne HotDogi po 1zł. :D
-
No to świetnie życzę powodzenia i wytrwałości. :D
-
3518
-
Siema, Masz tu wszystko. A w MTB na jakim poziomie jesteś? :D
-
3516