Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Kapitan Pow3r

Charlie Bronson - Solitary Fitness

Rekomendowane odpowiedzi

Trenowałem tym systemem około 2-3 miesięcy, całkiem ciekawe ćwiczenia. No i faktycznie system z więzienia , co do efektów, nie jestem miarodajnym przykładem ze względu na swoje dolegliwości ale trening zajmował bardzo dużo czasu, ciężko to wpleść w plan większości ludzi żyjących na wolności

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Nagrody

Admin
TRENER

No to znaczy się że to nie dla mnie gdyż ja wolę krótki a konkretny trening  

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Nagrody

tam jest sporo izometrycznych ćwiczeń, niektóre całkiem ciekawe, a jak ktoś chce sobie przybliżyć historie Bronsona to jest bardzo fajny film "Bronson" a głównego bohatera gra Tom Hardy

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Nagrody

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...