[ROZWIĄZANY] Treningi a choroba

[jomiskin96]

Siema jako że jestem chory od 2 tyg postanowiłem założyć ten temat w celu wymiany doświadczeń odnośnie grypy przeziębienia itp. Każdego z nas to czeka i tu moje pytanie czym się kurujecie tradycyjne eliksiry babci?  

Czy może liczycie na współczesną medycynę?

Jak z powrotami do treningu?

Lepiej powoli przywracać formę sprzed choroby czy już na pierwszym treningu dać z siebie 300%?

[szklanek23]

Dobry jest domowy syrop z miodu, czosnku i cebuli;-). Polecam dużo spać i odpoczywać, a także dużo jeść. Ale najlepszym lekiem jest ziololecznictwo;-)

[Dynloth]

Ja podczas choroby rezygnuje z treningów, ponieważ siła spada przez co motywacja też. I oczywiście miodek + mleko z czosnkiem. 

[MerDano]

Ja jedynie choruję na katar i przeziębienie. Krótko trwa, ale jest dokuczliwy i wstrętny. W tedy najważniejsze nie idę do szkoły, ale najgorzej jest jak leżę. Oczywiście czosnek, jak jest miód to i z mlekiem. Paracetamol i np. na dwór pobiegać (np. piłka nożna, koszykowa), czy coś robić, aby nie leżeć. Trening odpada, siły brak i motywacja przez chorobę maleje. Piszę to z moich doświadczeń, nie każdy może się zgadzać.

[mcfinn]

profilaktyczna suplementacja jakimis tranami albo innymi morszczynami zeby odpornosc byla dobra a jesli juz zlapie jakies chorobsko to moja droga czosnek+aspiryna a na noc cos na mega wypocenie,lipa,malina ew.fervex(fuuj scierwo z apteki)jesli nie pomoze a katar robi sie zielony to dokladam sulfarinol.jak nadal nie pomaga to znak ze trzeba isc do lekarza po antybiotyk:/ jak juz cos na mnie wlazi to znaczy ze inaczej sie nie da:)

[jomiskin96]

To jak z treningami już po powrocie z choroby?  Bo wiadomo przez tydzień leżenia forma jednak trochę spadła.

[Dynloth]

Pytanie zostało rozwiązane, lub wyjaśnione. - Temat zostaje zamknięty.

Jeśli są jakiekolwiek wątpliwości, pytania proszę o założenie nowego tematu.

Wszelkie uzasadnione reklamacje/pretensje/sugestie/rady przyjmuje ekipa forum.