Stosujesz suple?

[Dynloth]

Siemanko rodzinko :)

Stosujecie obecnie jakieś suple do treningów? Jak tak to jakie? :)

[Tiger]

Od miesiąca białko  

[Zamer]

ja zero ale myśle nad jakąś kreatyną + białeczko

[Gralu]

Narazie nie, ale w planach jest :)

[FarGoo]

ja stosowałem kreatynkę ;P ale po tym jak pogłębiłem swą wiedzę to co z tego że przytyje 5 kg w ciągu 8 tyg jak z tego mięśnia nawet 1% nie będzie powoli do przodu :) 

[Dynloth]

Ja stosuje stak kreatynowy i przedtreningówkę. Prawda jest taka, żę suple nie są potrzebne, ale w jakimś stopniu pomagają. :)

[Trip]

Przyznawać się chłopaki kto jeszcze stosuje suple?

[Banan]

Jasne że tak, kreatynka co 2 miesiące wchodzi na miękko ?

[Trip]

Jak to mówią trening czyni mistrza a chemia cuda ?