początki:)

[Trip]

Dietę jakąś trzymasz ze względu na choroby, czy jesz na co masz ochotę?

[Dynloth]

Ale zostałaś zasypana pytaniami

[emjay]

@Dynloth staram sie na wszystko odpowiadac @Trip niby powinnam cos ograniczac typu gluten, nabial itd aleee za bardzo kocham to jesc wiec po co mam sie jakos meczyc skoro nie widze zeby to jakos mega zle na mnie dzialalo trzymam sie tylko zasady zeby nie jesc ‚gotowcow’ tylko jakies swieze warzywa, owocki, jaja nie ze sklepu a od wujka z wioski itd ☺️

[Trip]

Mi się podoba, 100% sportowiec

[Banan]

Witam Cię w naszej rodzinie  A kettle jeszcze trenujesz?

[Dynloth]

Tak btw ja dużo jem jajek bo 4-8 sztuk dziennie i te kupne są słabsze w smaku niż te ze wsi od kurek, które szczęśliwie sobie biegają po dworze 

[emjay]

9 minut temu, Trip napisał:

Mi się podoba, 100% sportowiec

Oo jak milo ✊???

[emjay]

8 minut temu, Banan napisał:

Witam Cię w naszej rodzinie  A kettle jeszcze trenujesz?

Dziekujee ☺️ Tak wplatam kettle czasami w treningi, zalezy co robie

[emjay]

6 minut temu, Dynloth napisał:

Tak btw ja dużo jem jajek bo 4-8 sztuk dziennie i te kupne są słabsze w smaku niż te ze wsi od kurek, które szczęśliwie sobie biegają po dworze 

Tez tak uwazam! Nawet lepiej sie smaza i pieka

[Dynloth]

Ja szczególnie odczuwam różnice podczas jedzenia ich w postaci "na miękko"

Jakieś swoje ulubione przepisy na jedzonko masz? To może odświeżymy temat z przepisami i zobaczymy co pysznego jesz 

[emjay]

W dniu 17.05.2018 o 22:06, Dynloth napisał:

Ja szczególnie odczuwam różnice podczas jedzenia ich w postaci "na miękko"

Jakieś swoje ulubione przepisy na jedzonko masz? To może odświeżymy temat z przepisami i zobaczymy co pysznego jesz 

ojej duzo tego mam meega 

[Dynloth]

Próbowałaś coś ze Street Workoutu lub kalisteniki?

[emjay]

właśnie nie, ale z chcecia bym cos sprobowala, tylko kompletnie nie wiem od czego zaczac   jakies wskazowki? 

[Quake]

Pewnie, możesz liczyć na nasza pomoc :) 

Jakiś konkretnie element chciałabyś się nauczyć czy ogólnie zacząć pracę z ćwiczeniami z własną masa ciała? :) 

[emjay]

4 godziny temu, Quake napisał:

Pewnie, możesz liczyć na nasza pomoc

Jakiś konkretnie element chciałabyś się nauczyć czy ogólnie zacząć pracę z ćwiczeniami z własną masa ciała?

Bardziej ogolnie raczej ☺️

[Dynloth]

No to możesz liczyć na moją pomoc z planem treningowym

Tylko czy będzie czas i sila na kolejne treningi? Ewentualnie wplesc kilka ćwiczeń do treningów. Jak tam u Ciebie? Forma do przodu?

[emjay]

36 minut temu, Dynloth napisał:

No to możesz liczyć na moją pomoc z planem treningowym

Tylko czy będzie czas i sila na kolejne treningi? Ewentualnie wplesc kilka ćwiczeń do treningów. Jak tam u Ciebie? Forma do przodu?

nie mam pojecia szczerze kiedy znajde czas ale moze w jakis weekendzik  aa u mnie tak sobie bo koncowka roku szkolnego i mam mega zawalone wszystko i ciagle stres i stres ajjj juz czekam do wakacji a co u Ciebie?

 

[Dynloth]

Takie już mamy życie, najpierw stres w szkole, później w pracy

Progres jest?

U mnie praca i trening, dziś na treningu zerwalem odcisk i przerwa od drążka

U Ciebie mam nadzieję że bez kontuzji

[emjay]

8 minut temu, Dynloth napisał:

Takie już mamy życie, najpierw stres w szkole, później w pracy

Progres jest?

U mnie praca i trening, dziś na treningu zerwalem odcisk i przerwa od drążka

U Ciebie mam nadzieję że bez kontuzji

no tez prawda z tym stresem haha, mysle ze jest ciagle, coraz lepiej mi idzie na rurce i tak sie z tego cieszeee  czuje ze mam troche wiecej sily ostatnio ale przez szkole jestem wyczerpana i nie mam energii   ajjjj te odciski sa najgorsze ale mam nadzieje ze szybko zejda  ja bez kontuzji ale osiniaczona   

[Dynloth]

A suple bierzesz lub brałas? Ewentualnie może w planach? Ciekaw jestem czy by Ci pomogły

[emjay]

Nie biore bo wole nie obciazac watroby bo i tak mam milion tabletek haha 

[Dynloth]

No w sumie tak 

Trochę uciążliwa sprawa co? A co się stanie gdy zapomniesz np wziąć leków? 

[emjay]

No niestety, jest to uciazliwe ale w sumie to kwestia przyzwyczajenia leki biore zeby powstrzymac stan zapalny mojej watroby, wiec gdybym nie wziela, to po prostu bym sobie szkodzila i okres w ktorym moja watroba jest w stanie zapalnym, bylby dluzszy  a gdy to utrzymuje sie przez dluzszy czas, moze dojsc so zwloknienia a potem marskosci watroby, co prowadzi do koniecznosci zrobienia przeszczepu no a z racji tego ze sport to moja pasja, nie chce doprowadzic do niego hehe

(mam nadzieje ze wyjasnilam to w miare dobrze )

[Quake]

Szkoda ze taka młoda kobieta przechodzi przez takie choroby, ale cieszę się że sobie z tym radzisz i nie podajesz się spełniając swoją pasję :) 

Co bardziej preferujesz Pole Dance czy CrossFit? :) 

[emjay]

Oj tam przynajmniej jestem wczesniej swiadoma tego ze zdrowie jest najwazniejsze cross fit (chociaz to nie jest do konca crossfit) bo trenuje to dluzej i znam juz technike i z lekkoscia mi idzie☺️ A Pole Dance narazie rozgryzam ale ogolnie to jestem tez bardzo tym zafascynowana