Powitanie

[Base]

Witam wszystkich trenujących lub zaczynających trenować jestem nowy więc jeszcze nie ogarniam wszystkiego co i jak  mam na imię Mateusz mam 20 lat i trenowałem od 7 roku życia lecz w wieku 18 lat zaprzestałem trenowałem takie sporty jak karate i MMA. chciałbym wrócić znowu do formy i mam nadzieję że z wami mi się uda

[Dynloth]

Siemanko witamy w rodzinie

Jeżeli chodzi o Street Workout i kalistenike to służę pomocą, karate również trenowalem ale to jakieś 5 lat temu Jaki pas masz? 

Dlaczego przestales trenować? Kontuzja czy brak czasu A może inny powód?

[Base]

Właśnie chciałbym zacząć przygodę z kalisteniką nie będę używać tej ciągłej wymówki z brakiem czasu po prostu głupi młodzieńczy wiek ( chociaż wciąż go mam ). Różnego typu imprezy itp oczywiście bez jakichś mocnych używek tylko alkohol i człowiek odpuścił te wszystkie treningi z własnej głupoty  a skończyłem na żółtym pasie 

[Quake]

Witaj Mateusz

Ja Ci mogę pomóc w taki sposób że dynloth układa plany treningowe i pomaga w treningach w ramach promocji za darmo wzamian za efekty więc warto skorzystać. Wybawiles się to teraz można się wziąć za mocne treningi

[Base]

Bardzo chętnie skorzystam i spróbuję tego planu chciałbym znowu wrócić do formy i poprawić swoją sylwetkę. Oczywiście ostatnio zdarzało mi się ćwiczyć na siłowni ale bardziej się skupiałem na osiągach siłowych w martwym ciągu , przysiadzie i wyciskaniu na klatkę. I zdarzało mi się czasem pobiegać za piłką oczywiście.  W jaki sposób mogę uzyskać promocyjne ?

[Quake]

No to super wstęp już masz podsylam link 

:)

[Dynloth]

Śmiało korzystaj z oferty i pomożemy Ci osiągnąć cele

[Banan]

Siema witamy na pokładzie :D