Dziennik Tiger94s

[Dynloth]

Co Ty gadasz? o.o Mi nadal FL nie korbi ): 

A dużo cwiczysz HS? : )

[Sobol]

No to gratulacje @Tiger ! nic nie pozostaje jak tylko chwalić się zdjęciami

@Dynloth może przy okazji dowiemy się jak to zrobił

[Tiger]

Jeszcze nie ma czym się chwalić XD Jak będę utrzymywał jakiś konkretny czas to pokarzę

Na początku każdego treningu katuje

[Sobol]

I wszystko jasne, no to czekamy na dalszy progress

@Dynloth w sobote wyprobujemy pamiętaj

[gonzo]

Szacuneczek za Fronta ! Mi też co nieco wchodzi ale do celu jeszcze daleko

[Dynloth]

@Bern, jak Ty już robisz FL więc nie gadaj xd

Ja nie wiem dlaczego mi nie wychodzi, a Tobie gratuluję, że jesteś już blisko pięknego FL.

 

 

[Sobol]

Ojj @Dynloth przecież wiemy dobrze że jeszcze mi brakuje ale przez ten rok moze sie uda

Po prostu trzeba męczyć go jak @Tiger i reszta z czasem

[Dynloth]

Troszkę może i brakuje owszem ale na OAFL

Tiger dawaj foto to bardziej się zjaramy :S

[Gość]

Nie nie nie  Foto będzie dopiero jak będę w pełni zadowolony z tego jak to wygląda

[Dynloth]

Konto masz a jako gość piszesz?

[Sławek]

Kolegą chciał pozostać anonimowy ale mu nie pyklo

[Tiger]

Hah Dominik to jest jednak detektyw i odkrył cały spisek xD 

[Dynloth]

A jak, u mnie nic się nie ukryje xd 

O której wstałes?

[Tiger]

Hahah xD

Standardowo jak mam wolne o 9 :D I obudziłem się z moimi ulubionymi zakwasami na brzuchu! xD Tylko martwi mnie to że z jednej strony są dużo większe, coś mi się wydaje że wycieraczki wczoraj za mocno na jedną stronę robiłem :D

[Dynloth]

Xd a to jest bardzo prawdopodobne, teraz jedna stronę będziesz miał bardziej wystajaca

Jaki robisz trening brzucha? :)

[Tiger]

Niestety ani jeden z moich skośnych na razie nie chce wystawać

Unoszenie prostych nóg do drążka 10-10

Unoszenie kolan do klatki na drążku MAX

Wycieraczki na drążku 10-10-10

Kółko 25-25

[Gralu]

A na kółeczku jak robisz te 25-25?

[Tiger]

Na kolanach na razie  

[Gralu]

Ja też na kolanach, ale pytam się o serie ;) 25 serii po 25 pow??

[Tiger]

Nie no bez przesady xD dwie-trzy seryjki po 25 na dobitkę   zależy od dnia

[Dynloth]

To mówisz, żę kółko Ci się jeszcze nie znudziło?  

 

[Tiger]

Wręcz przeciwnie, coraz bardziej je lubię   

[Dynloth]

To po takim stażu treningu na nim, to które partie najbardziej odczuwasz? :)

[Tiger]

To zależy  Wiadomo głównie brzuch, ale dodakiem jest partia którą akurat robiłem wcześniej jako że brzuch robię na końcu każdego treningu  

[Dynloth]

I dajesz radę? Nie przemęcza się?