Siemaneczko!

[Maverick]

No dokładnie tylko raz w roku:D

Aaaa no to musimy rozumu trochę nazbierać przez kolejny rok haha:D

SkyWay co Ty gadasz dziś własnie najepsza forma na wszystko:D

Nooo dobry pomysł :D

[SkyWay]

No rozumu to by się przydało :D

Nie no dziś to nie ma formy ;D wydaje mi się, że podciąganie by nie szło wcale :D

Odpuszcze sobię trening :D

Próbowałem jak wstałem robić HS ale nie mogę równowagi złapać :D

[angie]

Niee! :P ja to mogę ale bez alko :P

Ja to chyba muszę się wyspać troszkę :D

Domówi są spoko ale nie u siebie! :P Sam będziesz sprzątał ?? Maasakra!

Ja to mam świetny zegarek zawsze o czasie :P Albo TY masz za*ebisty! :P Bo taką samą godzinę mamy XDD

[Maverick]

Angie no nie inaczej jak bez alko bo z alko to potem nie wrocimy:P

no ja zobacze jak dziś pójdzie mi tren to dam znac :P

no nie dziwota że brak równowagi hahaha :D

[SkyWay]

Można i bez alko :D po treningu potańcować :D takie cardio byśmy mieli :D

Nie ma spania w Nowy Rok! :D

Powiem Ci, ze nie ma dużo sprzątania :D wszystko w kosz i tyle sprzątania :D

Mam nadzieję, że gościom się podobało :D

hahaha dzwonimy też w tym samym momencie :D

pełna synchronizacja :D

[angie]

U mnie to z pewnością lepiej pójdzie niż zawsze :P

Bez alko do następnego sylwestra! (postanowienie noworoczne) :D

I że mam niby wytrzymać do 23 dziś? :P Bez spania? :P NIe dam rady :P

Ciekawe czy w ogóle pamiętają jak było ?? :P

Skyy To Ty pewnie jeszcze pijany jesteś ten brak równowagi o tym świadczy :PP

[Maverick]

Ja w tym roku wytrzymałem bez alko wiec myślę ze kolejny tez dam rade:D a co to 23 i tak jutro masz wolne wiec spać w nocy będziesz a nie dzień marnować :P jest śnieg ulep bałwana bo może to ostatni śnieg u nas :P a ja jutro na 8 do roboty :D Penie pamiętają urywki wydarzeń haha:D

[angie]

Tsaaa jaki śnieg?! U mnie to deszcz w nocy padał :P Śniegu już nie ma

Anoo wolne ale dziecko małe w domu i ktoś musi się zajmować :P Bo wszyscy inni do pracy

[Maverick]

No też fakt jak rano wracałem to się ślizgałem przecież :D A to z dzieckiem to zabawa a nie praca:D a jak bardzo małe to dziecko?:D

[m4lusz3k]

JESTEM !

Niedawno do domu wróciłem :DD

No i jednak zadzwoniłem,można?można!

Endzi,miło się rozmawiało przez telefon :D

Tak samo ze Sky'em :DD

Sylwester należy bardziej do tych udanych ! :D

[SkyWay]

Endzi też mi się wydaje, że mogę być bo wcale nie mogę utrzymać równowagi

Ja wszystko pamiętam :D organizatorem byłem więc musiałem dbać o gości

Ty nie śpij w dzień :D w nocy pośpisz :D

Mały to widzę, że imprezka bardzo udana jak dopiero wróciłeś :D

Powiem Ci, że ja jeszcze dziś tańcowałem :D ale miałem tylko 2 tancerki i nikt więcej nie chciał :D

[m4lusz3k]

Będzie lepsza kiedyś ale to już Wami!

Fajnie wyglądał brzuch jak wróciłem do domu,taki bardziej wycięty,przez ilość alkoholu :D

[Maverick]

Tak jak obiecałem relacja z treningu ogólnie więcej siły miałem niż zwykle więcej powtórzeń robiłem itp ale podczas biegania kolka mnie dorwała przez 5 min:D Tak więc śmiało możecie ćwiczyć forma lepsza niż zwykle haha:D

[Dynloth]

Witaj, u mnie było grzecznie. ^^

[angie]

3 latka dziecko ma

Po treningu i pierwszej drzemce wróciłam do formy! :P

Teraz czas się wyspać

[SkyWay]

To malutkie dziecko masz pewnie sporo zajęcia przy nim

Z tym spaniem to chyba ciężko będzie

ja jutro wracam do formy

[angie]

Nie jest źle! ;D

Przynajmniej ktoś dba o to żebym się nie zanudziła XDD

[SkyWay]

No ktoś musi dbać, żeby nasza koleżanka się nie zanudziła :D

Ale Ty chyba nic nie śpisz po nocach :D

8 godzina a Ty już na forum :D podziwiam!! :DD

[Gralu]

Sky "wyśpisz się jak umrzesz" -Raphael

[SkyWay]

Prawda ale jednak trzeba coś pospać :D

Regeneracja przed treningiem musi być :D

[m4lusz3k]

Trzeba spać! :D

Jak się śpi to się rośnie :D

Widać,że dużo spałem XD

[angie]

Sky Wiesz jakby ktoś Ci spać nie dawał to też byś nie spał :D a poza tyym ja to się wyspałam bo dłuugo spałam nie tak jak inni imprezowicze :PP

Jak ja wczoraj sobie słodko spałam po treningu wieczorem to wy pisaliście na forum XD

Też uważam, że podczas snu się rośnie :D ale to do pewnego wieku :P więc mi już spanie nie pomoże :D a poza tym szkoda czasu na spanie

Nie tylko sen nas regeneruje przecież :D j

[SkyWay]

No to ja nie wiem kto to Ci tak spać nie daje :D no ale podobno tak lubisz :D

Inni imprezowicze też długo spali :D tak spali, że jeszcze niektórzy śpią :D a muzyka wciąż gra :D tylko parkiet zastawiony łózkami :D

o przepraszam ja nie pisałem na forum a przynajmniej tak mi się wydaje :D byłem w dzień ale w nocy już nie :D

No to co od dzisiaj przestajemy spać? :D

Jakieś dobre sposoby na regenerację? ;D

[angie]

Myślę, że każdy wie jaki dla niego najlepszy! :D

nie wiem kto ale jak weszłam w nocy to widać było, że ktoś sie udzielał :D więc wszyscy maja tryb nocny :P zamiast spać to siedzą na forum! :P xd

A Ty widzę, że wyspany bardzo! XD

No ktoś mi nie dał ale jakoś to przeżyje :D wieczorem nadrobię spanie :PP

Kurde! Jednak sen wyżej niż taniec! HAhahah! :P rozstawiaj łóżka i w tany! :P

W nocy też pewnie nie spałeś :P Trening dziś! I to taki podwójny bo trzeba nadrobić straty! :D

[SkyWay]

A no jak tak teraz patrze to też widzę, że się udzielałem :D

Musimy rozwijać forum!! wszystko musi się rozwijać podobno :D

No ja tak :D sam się sobie dziwie :D zastanawiam się dlaczego tak dobrze się czuje :D

Mówisz wieczorem? ;D to się okaże :D

Nie ma już z kim tańcować :D a do tego jeszcze moje łydki na to nie pozwalają :D

W nocy nie spałem nic a nic :D

dzisiaj barki i zobaczymy jak to pójdzie :D chociaż wczoraj w nocy krzyczeli ze nie robiłem treningu więc kilka pompek w staniu na rękach musiałem zrobić :D żeby nie było, że całkiem nie ćwiczę :D