Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 28.06.2015 uwzględniając wszystkie działy
-
Też odczuwam bóle przy najszerszych Najgorzej jest po treningu FL(nie dziwię się czemu) i jak robię dużo HS/prób planche.. Najlepiej dać sobie wolne i przejdzie trochę.. Miałem iśc do lekarza,ale odpuściłem sobie Wracaj do zdrówka ! Powodzenia Mordko !1 punkt
-
siemano! faktycznie Cie tu troche nie bylo dobrze, że sesja zaliczona, a co się stało z najszerszym grzbietu? powodzenia i powrótu szybkiego do treningów1 punkt
-
doDzień Pompek Zapraszam wszystkich na sportowy dzień - Dzień Pompek. Wydarzenie polega to na robieniu pompek przez całą dobę, a dnia następnego robimy podsumowanie i wyznaczamy zwycięzców. Więcej info tu: http://workoutathletes.com/topic/2527-dzień-pompek-v5/1 punkt