Ranking

dzień dobry Nazywam się Magdalena Ślusarczyk i pochodzę z Radomia, miejsca w którym spełniam swoje marzenia i się rozwijam Prowadzę tutaj swoje studio pole dance - Cocoon Pole Dance Academy 5 lat temu po raz pierwszy trafiłam na sale pole dance ale nie sądziłam wtedy, że zawładnie moi całym życiem rok później dostałam propozycję pracy jako instruktor i podeszłam do tematu bardzo poważnie, przede wszystkim zainwestowałam w kurs instruktorski jestem instruktorem pole form dawniej pole fitness pole form od 3,5 roku uczę ludzi pole dance,a od maja 2015 roku prowadzę własne studio stałam się czynnym uczestnikiem warsztatów, eventów, obozów, zawodów pole dancowych dużo czasu poświęcam na rozwój i staram się czerpać jak najwięcej z tego pięknego sportu jeśli macie pytania chętnie odpiszę POLE LOVE

Szkoda, bo już ćwiczyłeś systematycznie, ale nie ma co się łamać forma szybko wraca, więc bierz się za treningi i relacjonuj nam co i ja

No więc tak... Ogólnie ostatnio totalny brak motywacji i chęci do ćwiczeń :/ Może jakiś dobry trening pomoże, Muscle Up niby troszeczkę czystszy. Przez ostatni czas w ogóle nie ćwiczyłem :/