.png.273a6ca0ae709f0c3a38f1557d656099.png.4db15927c58d60abeeb21ec6a5b7b1b5.png.2644acb349b1a46541b5099f19b062c5.png)
Gralu
-
Liczba zawartości
2 174 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
46
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Gralu
-
Podstawą jest kakao i mięso ???
-
Z poradnika młodego koksiarza, uczącego o muskularności, jeden tajnik się wciąż powtarza a dotyczy on przymasowania... ???
-
No ja mam od Ash od Muscle Care
- 91 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- moja suplementacja
- dynloth
- (i 7 więcej)
-
Ano Scott pięknie przymasował do tej roli ??? A jakby mieć tak skille Scotta do SzW i skille Stipke do SW ?
-
@Tiger szanuję w opór ??? Mój cel to... Zaskoczenie bo masa ? Plus sylwetka, siła i staram się troszku wytrzymałość poprawić ?
-
Hahah a był okres, że chcieliśmy wbić te 85 kg ??? Dominiku ja wiecznie sprawdzam i modyfikuje więc jak w końcu ogarne na stałe to coś może pokażę ?
-
No bo widzisz Dominiku ??? Masz te 90 kg? Bo ja najlepszą dietą stosowaną wspólnie z @Tiger mam ponad 100 kg więc jeśli coś jest głupie a działa, to to nie jest głupie ???
-
Biorę dopiero 6 dni mam pierwsze spostrzeżenia ale opisze dopiero po misiącu, żeby się upewnić ;)
-
Ja mam ash ale narazie stoi bo wpierw sprawdzam sleep well od Realpharm. Muszę sobie jakoś radzić pracując na nocki bo w dzień ten sen to nie bardzo ?
-
Hmmm w sumie to bym sobie redukcje zrobił ?
-
Ile to się zwiększa, kiedy partnerka udaje niedostępną? ???
-
20 178
-
A ja je akceptuje Raz na jakiś czas jak mi się nudzi to tam z jednego pozrywam a tak to nic nie roie z nimi. Zresztą już długo nie miałem takich odcisków pozrywanych, bolących.
-
To może ja ^^ Napewno nie ćwiczysz techniki o nazwie hefesto. Zgadłem?
-
Taki wjazd na chate za coś takiego... http://m.sportowefakty.wp.pl/mma/669790/znamy-szczegoly-materialu-dowodowego-w-sprawie-michala-materli-prokuratura-milic?src01=6a4c8&src02=facebook_sportowefakty
-
FL, HF, HS i pod planche ale Ty to wiesz xD
-
I to jest prawidłowe ;)
-
Nie, nie słyszałem. O co chodzi?
-
Są egzaminy ale musisz zasłużyć, że tak napiszę. Znać wymagane techniki itp. To nie takie hop-siup Bo tak to każdy by miał czarny, chociaż niektóre szkoły tak robią.
-
Chyba przed maturą i sesją xD
-
Wytrwałości życzę xD
-
Nie jest mi dane znać dzień ani godzine ;) Jak zasłużę ^^ Może za pare lat będzie
-
Teraz dla mnie 7 h to ekstrawagancja xD
-
Owszem są xD Mam 1 kyu czyli brązowy z 3 belkami, to tak jakby najwyższy uczniowski :) No ja po ponad 4 latach zachorowałem tak konkretnie i wczoraj poszedłem na trening zastanawiając się czy dam rade. Dałem rade ale kontuzja kolana troszku jest bo boli. Więc nie chodźcie osłabieni po chorobie na treningi bo się źle skończy xD
.png.273a6ca0ae709f0c3a38f1557d656099.png.4db15927c58d60abeeb21ec6a5b7b1b5.png.2644acb349b1a46541b5099f19b062c5.thumb.png.cad5fe859f34a1e27a7ab534017711c2.png)
