Skocz do zawartości
Workout Athletes

Piet

Legendarny User
  • Liczba zawartości

    1 006
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    1

Ostatnia wygrana Piet w dniu 25 Kwietnia 2015

Użytkownicy przyznają Piet punkty reputacji!

4 obserwujących

O Piet

  • Urodziny 11.05.1992

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

Piet Osiągnięcia

Świeżak

Świeżak (1/14)

3

Reputacja

  1. Piet

    Książka Kucharska

    Czuję się zaszczycony że i mój omlet się tutaj znalazł i to nie dodany przeze mnie :P A teraz coś co ostatnio próbowałem po treningu i jest mega smaczne : Mus Jagodowo Bananowy - Szklanka Jagód/Borówek Amerykańskich - 1 szt. Banana - 3/4 szklanki płatków owsianych gotowanych na mleku - 1 łyżka miodu Całość miksujemy i gotowe Smacznego !
  2. hmmm Zamer napewno cwiczyc ;d napewno piewa pic nie bédziemy :D no chyba ze jedno albo dwa w porywach do dziesieciu :D Pewnie ze wpadajcie ja zabieram GoPro :D
  3. Super w końcu ktoś to wytłumaczył, oddech przy ćwiczeniu jest mega ważny!! Wiele osób o tym nie wie bądź zapomina, a to na prawdę dużo daje.
  4. lewy a masz diete żeby robić tą mase ? bo z samych supli jej nie zrobisz
  5. Piet

    Dieta do oceny

    Przetak jak będe miał chwile w weekend to prześle Ci przykładową diete i każdy posiłek przygotowanie max 15-20 min a jak ryż zrobisz do 10 min to smacznego :D
×
×
  • Dodaj nową pozycję...