Jump to content
Workout Athletes

Posiłek przedtreningowy


Recommended Posts

  • Administrator

Dokładnie tak jak i u mnie :) Tym bardziej że właśnie nasz sport opiera się na budowaniu siły :)

To Ty sporo tego ryżu jadłeś.  

U mnie to przeważnie 100g ryżu gdzieś 50-80g kurczaka i jakieś surówki. :) Aczkolwiek zauważyłem że jak zjem mniej tego ryżu jakieś 80g to jest mi lepiej, bo po tych 100g jestem jakiś zmęczony i ospały xd  

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 1 year later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

  • Create New...