lgkoma1 Posted March 12, 2016 Report Share Posted March 12, 2016 Siemka jak dobrac gume do podciagania do wagi ciala 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted March 12, 2016 Administrator Report Share Posted March 12, 2016 To zależy ile masz już siły i czy guma ma Ci pomagać w samym podciąganiu czy też technikach np Fl :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lgkoma1 Posted March 12, 2016 Author Report Share Posted March 12, 2016 umiem sie podciagnąc 2 razy chodzi o wspomaganie 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FarGoo Posted March 12, 2016 Report Share Posted March 12, 2016 A ja sie podpytam tak guma to cos daje przy naukach technik?;) 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FarGoo Posted March 12, 2016 Report Share Posted March 12, 2016 A jesli chodzi o ilosc podciagniec negatywy negatywy i jeszvze raz negatywy xd czyli w gore i powoli sie opuszczamy^^ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted March 12, 2016 Administrator Report Share Posted March 12, 2016 To dobierz sobie mniej więcej 1/3 wagi :) Tak gumy świetnie pomagają przy fl, bl, planch, impossible, hefasto i innych statycznych technikach :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lgkoma1 Posted March 12, 2016 Author Report Share Posted March 12, 2016 OK dzięki :) 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted March 12, 2016 Administrator Report Share Posted March 12, 2016 Nie ma sprawy! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lgkoma1 Posted March 12, 2016 Author Report Share Posted March 12, 2016 1 metr starczy czy lepiej dluzsza? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted March 13, 2016 Administrator Report Share Posted March 13, 2016 Wystarczy metrowa. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gonzo Posted April 6, 2016 Report Share Posted April 6, 2016 1/3 wagi przy podciąganiu, a przy tych wyżej wymienionych technikach ? @Dynloth :) też myślę o zakupie tego cudeńka. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted April 28, 2016 Administrator Report Share Posted April 28, 2016 Ta sama może być to musimy się spiac i kupić, bo takto się nie zbiorę Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sobol Posted November 11, 2018 Report Share Posted November 11, 2018 Używa ktoś gum Power band jeżeli tak to jakie polecacie? Macie jakieś ulubione z którymi najchętniej ćwiczycie? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Banan Posted November 13, 2018 Report Share Posted November 13, 2018 Ja to zielone do podciągania jak już nie daje rady robić powtórzeń to zakładam ją i jest super Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quake Posted November 14, 2018 Report Share Posted November 14, 2018 Też używam zielonej, taka dosyć uniwersalna Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sobol Posted November 14, 2018 Report Share Posted November 14, 2018 Chyba najczęściej używana A czarnych albo czerwonych się nie dotykacie? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quake Posted November 15, 2018 Report Share Posted November 15, 2018 Na czerwoną jestem za cienki, a czarna za mocna Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Banan Posted November 15, 2018 Report Share Posted November 15, 2018 Czerwona jako lekka pomoc do podciągania to spoczko, ale do FL to nie ma szans np Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sobol Posted November 15, 2018 Report Share Posted November 15, 2018 O to chyba chodzi żeby coś pomagała ale nie wiele żeby bardziej pracowały mięśnie niż żeby guma pomagała ale to tylko moje zdanie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quake Posted November 15, 2018 Report Share Posted November 15, 2018 Nie no to jest proste i oczywiste Tak na prawdę to fajnie jest mieć kilka różnych gum, żeby do różnych ćwiczeń były i fajnie działały. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted November 16, 2018 Administrator Report Share Posted November 16, 2018 Ja mam czarną i zielona i żadnej nie używam Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
.png.d5a7730948fae2cca246fb6e0335db34.png)
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.