Administrator Dynloth Napisano 26 Lutego 2017 Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 26 Lutego 2017 Siemanko, nad jakimi technikami teraz walczycie? Ja nadal piłuje FrontLevera bo mi nie chodzi, Plancha i kombinacje w HandStand - OAHS, Flaga w HandStand i pompki :) 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 27 Lutego 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 27 Lutego 2017 Ja miałem przestoj i teraz od nowa uczę się backlevera i wymyka 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 27 Lutego 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 27 Lutego 2017 FL, HF, HS i pod planche ale Ty to wiesz xD 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 27 Lutego 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 27 Lutego 2017 O właśnie jeszcze o HF zapomniałem Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FarGoo Napisano 28 Lutego 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 28 Lutego 2017 własnie, techniki co to jest tak marzyłem o szybkim wzroście masy no i przyszło tak się roztyłem że teraz ćwiczę podciąganie o froncie, mu mogę zapomnieć :C xD 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 1 Marca 2017 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 1 Marca 2017 No a ja chyba muszę własnie przestać bawić się w techniki a z powrotem wziąć się za bazę, bo brak progresu Fronta nadal umiesz? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 1 Marca 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 1 Marca 2017 Jak to mówią, czasami jeden krok w tył to dwa kroki w przód ⏩ 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 1 Marca 2017 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 1 Marca 2017 Pewnie że tak, i ja właśnie chyba muszę to zastosować. #Planch Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tiger Napisano 1 Marca 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 1 Marca 2017 @Dynloth zgadnij jakiej techniki ja na pewno nie ćwiczę? xD 2 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Administrator Dynloth Napisano 2 Marca 2017 Autor Administrator Zgłoszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2017 Hmm, może podciągania? 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Tiger Napisano 2 Marca 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2017 Łeee nie zgadleś, próbuj dalej xd Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Gralu Napisano 2 Marca 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 2 Marca 2017 Dnia 1.03.2017 o 19:52, Tiger napisał: @Dynloth zgadnij jakiej techniki ja na pewno nie ćwiczę? xD To może ja ^^ Napewno nie ćwiczysz techniki o nazwie hefesto. Zgadłem? 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
FarGoo Napisano 5 Marca 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 5 Marca 2017 na wadze 94 kg i front to już zapomniana technika niestety wielka masa niesie ze sobą wielkie konsekwencje ;P 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Quake Napisano 13 Marca 2017 Zgłoszenie Udostępnij Napisano 13 Marca 2017 Co ze nie dasz rady? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach Więcej opcji udostępniania...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.