Mini - Czas na zmiany

[Mini]

Nie jeszcze nie Teraz lece zrobić plecki i bica ! mysle ze jeszcze tydzie?/dwa to na nim minimum objade

[Mini]

No i trening zaliczony a teraz wpierdzielam sobie ryż z przyprawa "CURRY" polecam !:D Na 19 trening w nóżkę to się jeszcze troszkę dzisiaj poruszam :D

[Mini]

Jak pech to pech. Najgorszy dzie? w tym roku chyba... Treningu odbyć nie mogę. Miałem mecz i ziomek przypadkiem nadepną mnie na nadgarstek a za chudy to on nie był i nie daje rady nic zrobić KURWA ! Mecz przegrany 6:4 nie trafiłem karnego.... Jak tu się człowiek ma nie denerwować ?

[ReggaeMan]

Dzięki, zmotywowałeś mnie tym utworem do dawania z siebie wszystkiego do póki jestem

[Mini]

Spoko polecam się na przyszłość :D

[marcc1997]

A co z tym nadgarstkiem?

[Mini]

Smaruje sobie jakas mascia i jest calyczas lepiej ;p

[marcc1997]

To dobrze :D

[Dynloth]

W życiu bywają dni te lepsze i gorsze, ale nie ma co się poddawać, tylko trzeba dalej pracować.

[Mini]

Czasami czlowiek upada tylko po to aby podnieść sie silniejszym !

[Banan]

Dokładnie.

[Quake]

I jak Ci idzie Mini?

[Mini]

Od czwartku lipnie lipnie, nadgarstek niby mnie nie boli ale jak dzisiaj probowalem podciąganie czy pompki to jeszcze jednak troszkę musze dać mu odpocząć... Także dzisiaj też dam sobie spokój jeżeli w poniedziałek będzie tak jak dzisiaj to wybiorę się na jakieś prześwietlenie :<

[Flash]

No właśnie, ja też tak miałem to okazało się ze było pęknięcie. Więc jak ból nie minie to lepiej id? sprawd?. Obyś szybko wrócił do formy. :D

[Mini]

Powiem Ci że nie ma sensu bo dziś mogę już te kilka pompek zrobić a ból jest mniejszy. A jak pójdę do polskiego szpitala to wpakują mi jakiś gips na zdrowa rękę i będzie masakra :D

[Dynloth]

Ja miałem podobną sytuacje. Mini to jeszcze nic, jak komuyś założyli gips na zdrową rękę, a złamana była bez? ;p To jest Polska, oprócz grup Street Workout, to nie ma nic porządnego. ;p

[Mini]

Haha no masz racje :D Złamiesz rękę amputują Ci noge :D

[Dynloth]

¦mieszne, ale prawdziwe. ;p To powracasz do treningów? ;p

[Mini]

Tak myślę że dzisiaj już będę mógł odbyć trening :D

[Mini]

Trening zako?czony mimo lekkiego bólu nadgarstka dałem radę ! W dipsach postanowiłem dodać kilka powtórze? i zamiast 10/12/14 zrobiłem 15/15/15 i powiem wam że się sporo namęczyłem CAłY CZAS DO PRZODU !!! Na pierwszym treningu nie dawałem rady zrobić wszystkich ćwicze? a teraz jestem w stanie dodać sobie te 9 powtórze? do najtrudniejszego ćwiczenia ! Jestem z siebie dumny :D

[Mini]

Kurde jakie mam zakwasy masakra :D Myślę co sobie zjeść przed dzisiejszym treningiem, może macie jakieś propozycje :P ?

[Dynloth]

Gratulacje Mini! Widać już efekty, to super. Może ryż z sosem? ;p

[Mini]

A jaki sos polecasz :D ?

[Dynloth]

Słodko-Kwaśny. ;p Podawany na zimno do ciepłego ryżu. ;p

[Mini]

W sumie to nie chce mi się lecieć do sklepu bo pada ale myślę jakby sobie jogobelle z ryzem zjeść :D Ciekawe czy byłoby dobre ;p