Mini - Czas na zmiany

[Dynloth]

Na początku może i dobre, ja jadłem codziennie w szkole i teraz nawet jak sobie przypomnę smak to jest tragedia. ;p

[Mini]

Haha no bywa i tak :D Ale postanowiłem zjeść po raz kolejny z przyprawą "CURRY" :D

[Dynloth]

I jak smakuje? ;p

[Mini]

Powiem Ci że już trochę mniej bo jem do codziennie, dlatego szukam jakiś nowych pomysłów na ryż bo długo już tam nie pociągnę ;d

[Dynloth]

No to właśnie ryż z sosem z kukurydzą, z mlekiem nawet ujdzie. ;p

[Mini]

Czytam na necie i dużo jest takich kombinacji na ryz ;d

[Dynloth]

No pewnie tak. Zależy jeszcze komu jakie przysmakują.

[Mini]

Dzisiaj trening brzuszka udany ale już tylko jedno ćwiczenie sprawiało mi kłopot :P Myślę że ten plan treningowy starczy mi tylko do ko?ca tygodnia :P

[Mini]

A jednak wczoraj się myliłem zakwasy dzisiaj są jeszcze w miarę duże :D Musze sobie zrobić jakiś posiłek i przygotować się do treningu pleców :PP

[Dynloth]

No to powiem Ci, że zakwasy brzucha będą znacznie utrudniały trening z podciągnięciami. ;p

[Mini]

No właśnie wiem ale jak wcześniej dawałem rade to teraz też dam :D

[Dynloth]

Ja jak sobie mocniej katowałem brzuch i miałem zakwasy, to nie dałem rady się podciągnąć ani razu. ;d

[Mini]

Cos za coś ;d

[Marcin]

Zakwasy dziwna rzecz, ale fajna. ;D

[Mini]

"Jak boli to rośnie, powtarzaj wciąż radośnie" :D

[Flash]

I jak, ćwiczyłeś już? ;p

[Mini]

Teraz dopiero idę pakować, musiałem odczekać po posiłku :D

[Forcer]

Jedziesz z koxem będę zaglądał ;p Ale Ty też do mnie wpadnij raz na jakiś czas hehe :D

[Mekso]

Jak po treningu?:D

[Mini]

Trenig wczoraj w miare nie zaliczam o do najlepszych... Mam problem bo cały czas ciężko idą mi podciągnięcia a wgl nie odczuwam partii mięśni które wczoraj ćwiczyłem... Jak by kto ktoś mógł dać mi linka z tymi krótkimi pompkami na wąskich rękach bo też nie wiem czy robie je poprawnie :>

[Mini]

Dzisiejszy trening przebiegł całkiem pozytywnie problemy miałem tylko w ostatniej serii zwisu na lewej ręce... Od razu potem zjadłem banana i pojechałem na trening nogi. Trener miał zły humorek po ostatni meczu i zrobił nam wytrzymałościowy trening... Tragedia padam z nóg. Pozdróweczki ;*

[Flash]

To tak Cię zmiotło, że zapomniałeś o dzienniku? ;D

[Mini]

A jednak nie zapomniałem ;d Problemy z komputerkiem miałem A więc panowie ostatni tydzie? na tym planie i trzeba będzie poprosić naszego administratora a coś trudniejszego :D

[Quake]

To czujesz znaczną poprawę w sile? :D

[Mini]

Tak czuje poprawę w sile :D