Quake Posted November 20, 2018 Report Share Posted November 20, 2018 @Początkujący 1985 to jak tak dalej pójdzie to będziesz musiał zmienić Nick 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Początkujący 1985 Posted November 20, 2018 Report Share Posted November 20, 2018 Początkującym można być długo Czas wszystko zweryfikuje 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Banan Posted November 20, 2018 Author Report Share Posted November 20, 2018 Jesteś zdeterminowany więc myślę że szybko zmienisz swój stan wtajemniczenia. Moim postanowieniem będzie 20 podciągnięć nachwytem i 50 pompek, plus 20kg na podciągnięciu i 30kg na dipsa. :D 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quake Posted November 21, 2018 Report Share Posted November 21, 2018 Super, czekam dalej na kolejne postanowienia i zacznę je spisywać w jedno miejsce, tak aby później można było wykreślić jako zrealizowane Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sokownik Posted December 23, 2018 Report Share Posted December 23, 2018 Stanie na rękach. Czas realizacji do kwietnia 2019 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
B4RTuS Posted December 23, 2018 Report Share Posted December 23, 2018 Stanie na rękach do kwietnia i rzucam palenie od nowego roku. 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quake Posted December 23, 2018 Report Share Posted December 23, 2018 Super panowie trzymam kciuki. Macie wyzwanie zobaczymy kto pierwszy stanie na rękach. Rywalizacja pomaga w motywacji:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted December 23, 2018 Administrator Report Share Posted December 23, 2018 Napiszę artykuł jak stać na rękach w ekspresowym tempie to może Wam to ułatwi sprawę:D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sokownik Posted December 23, 2018 Report Share Posted December 23, 2018 33 minuty temu, Dynloth napisał: Napiszę artykuł jak stać na rękach w ekspresowym tempie to może Wam to ułatwi sprawę:D Chciałbym, żeby to było takie proste Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted December 23, 2018 Administrator Report Share Posted December 23, 2018 Zdradzę Ci, żę ja się nauczyłem stać w ciągu 14 dni od zera Wystarczyły tylko dziesiątki prób dziennie co kilka godzin i tak przez 14 dni 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Administrator Dynloth Posted January 4, 2021 Administrator Report Share Posted January 4, 2021 Nowy Rok - Nowy Ty i nowy ja ? Według badań i psychologii, zapisane i jasno określone cele częściej się realizują. Dlatego aktualne cele u mnie na rok 2021: 100kg na dipsa i podciągnięcie Hefesto i FullPlanch No i fajnie jakby moja waga wskoczyła na 100kg ? 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quake Posted January 7, 2021 Report Share Posted January 7, 2021 10 pompek w Hand Stand One Arm Hand Stand ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.