Skocz do zawartości
Workout Athletes

Dziennik treningowy - B4RTuS


B4RTuS
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

  • 3 tygodnie później...

Jezeli chodzi o poniedziałkowe treningi są Oki myślę żeby dorzucić po dwie papki do każdego treningu, jeżeli chodzi o Abs z wtorku i soboty to wszystko jest jak się należy ilość powtórzeń jest dobra bo ostatnie już z trudem robię. Jeżeli chodzi o podciągania to tylko tych mlotkowych nie mogę robić bo mi drążek na to nie pozwala, trochę przy duża ilość powtórzeń ale z treningu na trening jest coraz lepiej.

  • Jest moc! 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...