Frank Medrano

[Dynloth]

Frank Medrano

[fRz]

świetny ziomek :D

[Quake]

Mistrz. ;D

[Mekso]

Kozackie umiejętności. :D

[Turkles]

Mój ulubiony zawodnik Street Workout :D

[Dynloth]

Nie jestem pewien, ale On ma chyba coś wspólnego z zagranicznym serwisem Street Workout - MadBarz.com

[mateuszg]

on jest veganinem(dobrze napisalem?:D) i chyba nalezy do grupy Calithenic Kingz

[fRz]

veganem chyba, ale ręki nie dam uciąć :D tak on nie je mięsa w filmie "siła spokoju" też było, że ten jego mentor powiedział mu że gdyby to od niego zależało nie jadł by mięsa właśnie nie wiem czemu, jak będe miał troche czasu poszukam coś na ten temat

[mateuszg]

on nie je miesa ani niczego co jest pochodne od zwierzat np mleka jaj

[tedzio12]

Az tak to chyba nie jest zdesperowany :D Nie mialby z czego ciagnac białka :D

[Dynloth]

No w sumie, to nie jest taki wielki. Ma tylko idealną rze?bę i wszystkie parametry w super skali. W sumie, dzięki Waszym informacją mogę zaktualizować pierwszy post.

[Turkles]

No ale przecież takie coś u doskonale odpowiada! :D Po co mu masa jak ma taką rze?bę? :D

[Banan]

No rze?bę to ma doskonałą. :D Jakbyśmy wszyscy byli na takim poziomie, to wszystkie zawody nasze. :D

[corss18]

hehe ostatnio dużą inspiracje czerpe ;D z jego filmów

[Sławek]

Aż robi się szkoda, że ja tak nie umiem;)

[Sławek]

Aż robi się szkoda, że ja tak nie umiem;)

[Siwa]

Ciekawią mnie Ci umięśnieni veganie. Przecież nie jedzą mięsa, serów, nabiału, jaj a niektórzy nawet miodu.... Cały dzie? chyba kasza z fasolą i soją xD Ale nie zbaczając z tematu to umiejętności i rzeźba na najwyższym poziomie, oglądam jego filmiki od dawna :D

[corss18]

hehe kozaczek ;D wymiata ;D poprostu ;p;

[MerDano]

siwa mylisz się :P jest bardzo dużo potraw wega?skich uzupełniających białko i inne ważne wartości dla ciała, sam powoli przechodzę na weganizm, kiedyś też tak myślałem, ale no cóż człowiek uczy się cale życie :P

[Siwa]

Nie no sama byłam wegetarianką przez dłuższy czas i wiem jak to jest, ale weganizm nie jest dla mnie :P. Poza soją, fasolą, soczewicą i ryżem co ma dużo białka, by mógł się tak zbudować? On jest niski to obstawiam, że jada minimum 140-150g białka dziennie.

[Ixson]

Jak byłem młodszy to miałem ogromny wstręt do tłustych mięs. Zwykle jadałem elegancko ubite mięso, albo pierś z kurczaka. Teraz właśnie jem co raz więcej gatunków mięsa i te chrząstki itd. co są najobrzydliwsze to są najbardziej odżywcze. Dlatego trzeba się uczyć.:D

[szklanek23]

Mięsa mogą nie jadać, ponieważ jak to powiedział Sathya Sai Baba: " podczas uboju zwierząt wydziela się u nich adrenalina i inne hormony, które szkodzą ludzią"... A jedząc mało białka można się " skoksować", wystarczy jeść dużo owoców i warzyw+ makarony, ryż, itp, itd. Powoli staje się tego przykładek, poniewaz jem coray mniej miesa:).

[MerDano]

Przejd? na porządny weganizm. Tylko z głową. Coś z klawiaturą nie tak, czy ortografia siada?

[szklanek23]

Chyba się nie nadam:-D. Już sam strój mnie wyklucza:-). W sumie z początku błędnie myślałem, że weganizm i wegetarianizm, to to samo... Ale już się uświadomiłem;-). Był mały problem, ale już się z nim uporałem. Na szczęście:-)

[Marcinv94]

oto jego stronka :P i fotki http://www.thefrankmedrano.com/photos/