Skocz do zawartości
Workout Athletes

Bezsenność


ZIPOLA
 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

  • Administrator

Dokładnie takiego problemu to nie miałem, mnie dotyka problem z budzeniem się w nocy no i z zasypianiem, czyli położyć się spać i zasnąć bez kręcenia się przez godzinę to nie ma szans  Twoja bezsenność przyda się na Ibizie  A tak na serio to myślę że Ty jesteś jedyną z niewielu takich osób :d 

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Nie chcę już bezsenności  ale był progres bo kilka razy usnęłam po południu na godzinkę, jak miałam pracę na rano. I jak byłam chora to się wyspałam za wszystkie czasy  A teraz znów się zaczyna ta bezsenność

Nie wiem jak to robią niektóre osoby, że jeszcze nawet nie zdążą dobrze usiąść na krześle a już śpią. Usypiają podczas czytania, oglądania filmu, jazdy autobusem itp. 

 

  • Haha 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

W dniu 2.03.2019 o 00:25, ZIPOLA napisał:

Znacie jakieś sposoby na bezsenność, która długo trwa? Oprócz tabletek bo mogą uzależnić  Miał ktoś może kiedyś podobny problem?  

Dzisiaj coś przeczytałem na ten temat, zaciekawił mnie tytuł: https://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/ziola/wloz-czosnek-pod-poduszke-efekt-cie-zaskoczy/4d5384e

Nie wiem czy działa, bo nie próbowałem

  • Lubię to 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Teraz to różnie z tym bywa ile śpię ponieważ praca jest na różne zmiany i czasem da się troszkę więcej spać. Dzisiaj się udalo jakieś 5 godzin bo praca na 8:00

 

Trip jest tak jak piszesz, ta elektronika i stres też ma u niektórych znaczenie

  • Lubię to 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

 Udostępnij

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...