Skocz do zawartości
Dołącz do naszej grupy na Facebooku! ×
Workout Athletes

Dietetyka

Dieta to 70% sukcesu, dlatego warto dowiedzieć się więcej odnośnie odżywiania.

W tym dziale znajdziesz wiedzę na temat dietetyki, suplementów, zdrowego odżywiania jak i przepisy na pyszne posiłki. 

Podfora

Diety

  • 533 odpowiedzi

Indywidualne diety do Street Workout, Kalisteniki i nie tylko.

Podfora:

Dynloth

Przepisy

  • 104 odpowiedzi

W tym dziale dajemy przepisy na posiłki, godne spożywania.

Quake

Suplementy

  • 500 odpowiedzi

Wszystko o stosowaniu suplementów, opinie, recenzje, porównania. 

Angela

269 tematów w tym forum

  1. Indeks glikemiczny – przyjaciel w odchudzaniu i zdrowym odżywianiu

    Dodany przez Dynloth,
    • 2 odpowiedzi
    • 586 wyświetleń

  2. Skok wagi z dnia na dzień? Spokojnie, nie przytyłaś.

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 543 wyświetleń

  3. Jak ustrzec się podjadania?

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 511 wyświetleń

  4. Witamina C (kwas askorbinowy) nasza tarcza ochronna przeciw bakteriom i wirusom

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 494 wyświetleń

  5. Dieta odkwaszająca – jak zmienić swoje życie

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 467 wyświetleń

  6. Co zrobić, aby zalecenie dla całej rodziny nie zmieniały naszego życia w gotowanie na 4 garnki?

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 460 wyświetleń

  7. Jak przyspieszyć metabolizm i chudnąć szybciej pozbywając się tłuszczu

    Dodany przez Banan,   
    • 0 odpowiedzi
    • 444 wyświetleń

  8. Rola węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym w powstaniu zmian trądzikowych

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 440 wyświetleń

  9. Nie daj się nabrać, na te 10 mitów na temat odchudzania

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 413 wyświetleń

  10. Produkty, których musisz unikać jak ognia, jeśli chcesz zachować zdrowie

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 405 wyświetleń

  11. Jak dbać o nawodnienie organizmu w czasie treningu?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 394 wyświetleń

  12. Jak trzymać się zaleceń żywieniowych podczas wakacji?

    Dodany przez Angela,
    • 0 odpowiedzi
    • 393 wyświetleń

  13. Jak schudnąć 5 kilogramów w ciągu 3 dni?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 380 wyświetleń

  14. Jaką wodę pić na diecie?

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 351 wyświetleń

  15. Dieta bezglutenowa – jakie daje korzyści?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 348 wyświetleń

  16. Dietetyczna kolacja

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 332 wyświetleń

  17. Najlepsze sposoby na odchudzanie - bez tanich chwytów

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 329 wyświetleń

  18. Czy soki owocowe są tak zdrowe, jak się o nich mówi?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 323 wyświetleń

  19. Jakie są zasady zbilansowanej diety?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 314 wyświetleń

  20. Nasiona chia

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 302 wyświetleń

  21. Czy nadmiar soli w diecie prowadzi do wzrostu masy ciała?

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 297 wyświetleń

  22. Jaką kawę pijesz?

    Dodany przez Kubix,   
    • 7 odpowiedzi
    • 295 wyświetleń

  23. Dieta oczyszczająca

    Dodany przez Trip,   
    • 0 odpowiedzi
    • 279 wyświetleń

  24. Odchudzaj się po męsku - rady dla facetów

    Dodany przez Michal,
    • 0 odpowiedzi
    • 267 wyświetleń

  25. Czy śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia?

    Dodany przez Michal,
    • 1 odpowiedź
    • 253 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...