Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 22.03.2015 uwzględniając wszystkie działy
-
Mnie się wydaje że nie wyszło przez ten wiatr co prawie cię porwał :D2 punkty
-
Są. WA.com, i jedzenie.1 punkt
-
Siemaneczko po małej przerwie Chorowałem, imprezowałem, eksperymentowałem ale w końcu postanawiam ćwiczyć regularnie !1 punkt
-
I ja wolne!1 punkt
-
Ja w niedziele zawsze wolne :D1 punkt
-
No i bardzo ladny trening z rana Angie :D1 punkt
-
Może i ja coś dziś zrobię hymhym ;D1 punkt
-
Coś czuję,że jestem mieszanką :D #wedlowską ;D Jestem dość szeroki w barkach,talia wąska,łatwe przybranie wagi ale nie zalewanie się,dość długie kończyny,korpus w literze V ,także żyć nie umierać! :D1 punkt
-
Ta na pewno zdrowe :D MICHAŁKI zajada! cFFaniak jeden, że go nic nie zalewa :D1 punkt
-
Już powinnaś robić,przynajmniej na 20sekund :D No a tak na poważnie,to daje miesiąc i będzie ogarnięte ;D1 punkt
-
Nie mam takiego zamiaru ;D Raz jak poćwiczyłem na następny dzień po oddaniu to wychodziły mi siniaki .... :D1 punkt
-
A musi być jeszcze lepiej :D nie odpuszczę tej flagi :D kiedyś odpuściłem ale teraz widzę, że jestem w stanie się tego nauczyć :D1 punkt
-
Nie przesadzajmy ! :D No ale dziękuję,Endzi! :*1 punkt
-
Siemanko z tej strony Maluszek,dziś opowiem Wam jak trenuję nogi! :D suwnica 135kg 2serie 140kg 1 seria wyprosty nóg siedząc 3serie zginanie nóg siedząc 3 serie przysiady fronty 4serie wykroki 3 serie(drobne ciężary 2hantle x27.5kg no to czyli 55kg) :DDDDDDDD wspięcia na palce 3serie łydki na suwnicy 3 serie TADA!! :D1 punkt
-
KAŹDE SMUTKI,ZŁE SAMOPUCZUCIE DA SIĘ WYLECZYĆ,WIESZ CZYM? DOBRYM TRENIGIEM! No możesz sobie też wyjść na dłuższy spacerek POMAGA! :D Ćwicz,ćwicz Hs,jak Ci idzie?1 punkt
-
No to tak wygląda moja mała łapa :D Na co komu diety.. Jakoś duże mam te przedramię.. :P1 punkt
