xD To ja bardziej sprecyzuję moją odpowiedź. Sam SW wolę ćwiczyć około 40 minut, natomiast na siłce ok. 1,5h bo i tak dodaję treningi SW a z grupą około 2-3h najlepiej żeby pocwiczyc dużo elementów.
No to już wiey jaki jest najlepszy czas treningu wyznaczony większością głosów - 1,5h, może się przyda początkującym :) Gralu niedługo 2000 postów będziesz miał
Telefon już wie co go czeka, ja co chwila się wypoiwiadam na tematy polityczne, historyczne itp. a minimum słów to pewnie z 250 xD Znany jestem z tego Choćby o wczorajszym cyrku na wiejskiej