Skocz do zawartości
Workout Athletes

Dynloth

Administrator
  • Liczba zawartości

    13 134
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    463

Zawartość dodana przez Dynloth

  1. Siemanko pijecie Yerbę? My najczęściej pijemy Yerba Mate Mas Energia Guarana, a tak się składa że aktualnie jest na promocji. Aktualna cena - 31zł za 1kg ? Link do sklepu: Yerba Mate Green 400g - 13zł Yerba Mate Green 1000g - 31zł
  2. Siemanko, szkoda że treningi KickBoxingu Ci odpadły bo fajnie byłoby na jakieś zawody pojechać i medal przywieźć ? Brzuchol pięknie spadł ❤️
  3. Street Workout Park - Mrągowo 1 Lokalizacja: Pinezka Google
  4. Street Workout Park - Giżycko Lokalizacja: Pinezka Google
  5. Dynloth

    Cześć Ekipa

    Dziennik treningowy pomaga w motywacji więc jak najbardziej warto. ? OCR fajna sprawa, muszę kiedyś spróbować ?
  6. Dynloth

    Cześć Ekipa

    Witaj Gwarka, wzmocnić brzuch i rolować i rozciągać prostowniki kręgosłupa. ? Jeżeli interesowałby Ci plan treningowy, to chętnie pomogę. Skąd pomysł na OCR i Rummaggedon? Przygotowania do ninja warrior? ?
  7. Którejś niedzieli można by się spotkać i poćwiczyć na planu tym bardziej że na forum mamy kolejnego trenującego z Radomia. ?
  8. Dynloth

    Siemano Ekipa

    Socjale też przez nadmiar obowiązków zaniedbałem, ale trening jak najbardziej zrobimy. ?
  9. Dynloth

    Siemano Ekipa

    Wybacz, miałem urlop później kontuzja i remont plus praca po godzinach i dopiero wracam do życia. ? Teraz jeszcze mam dyżury w pracy za kolegę bo jest na urlopie, jak wróci to będzie trzeba jakiś trenio zrobić np na południu ?
  10. Czy Twój plan treningowy nie jest za lekki? ?
  11. Adrian predyspozycje ma trzeba tylko popracować ?
  12. Ooo ciężary wjadą to będzie moc ?
  13. Dynloth

    Siemano Ekipa

    Siemanko @JACENTY trzeba się ustawić na trening w takim razie. ?
  14. Prawidłowo, ćwicz mocno to na którymś weekendzie znów się spotkamy i dodamy nowe ćwiczenia ?
  15. Od razu widać że zwracasz uwagę na technikę ?
  16. Droga i czas upłynie a efekty pozostaną. ?
  17. Teraz progres będzie zdecydowanie lepszy. ? ?
  18. Kurcze a jak będziesz miał takie mega odciski to komuś plecy porysujesz przy masażu ?
  19. Dynloth

    Cytaty Motywacyjne

    "Aby odnieść sukces, Twoje pragnienie sukcesu powinno być większe niż Twój strach przed porażką." "Bądź wdzięczny za to co masz, a będziesz miał tego więcej. Jeśli koncentrujesz się na tym, czego nie masz, nigdy nie będziesz miał wystarczająco dużo." "Najgorszy trening to ten, który się nie odbył"
  20. Początki dlatego jest ciężej, z każdym treningiem będzie coraz lepiej więc wytrwale do przodu. ?? No to spróbuj i zobaczymy najwyżej wymienimy na inne ?
  21. https://allegro.pl/oferta/gumy-do-cwiczen-oporowe-power-bands-zestaw-4-szt-10415683512 Ja kupiłem taki zestaw i głównie do rozgrzewki je używam. ?
  22. Przy podnoszeniu do góry to może rotator? ?
  23. A masz możliwość robić takie fajne ćwiczenie: NORDIC HAMSTRING CURL Polecam fajnie kopie ?
  24. Dynloth

    Jak często się rolujesz?

    To w takim razie tak będę robił. ? Dzięki za info. ?
  25. Burpees widzę że się zwiększyło ❤️?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...