Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
Ber, o tamtych już zapomniałem xd Wiesz co chodziło oto, że miałem zrobić drugi pełny obrót, tylko że tym razem na samych kolanach, a że nie przemyślałem, żeby mocniej docisnąć nóg to efekt jest jak na filmiku xd Pamiętajcie jak będziecie też to ćwiczyć, żeby nogi mocno ścisnąć, to wtedy się uda.
-
Jak przyjmiesz pozycję początkową do StraddlePress upa z prostymi rękoma to zaczynaj od tego, żeby się mocno pochylać do przodu i starać właśnie przez to pochylenie podnieść nogi.
-
Hahahaah c Szkoła od 8 rano czy 10?
-
Bern dziś co ciekawego ćwiczyłeś?
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
A dziś ćwiczyłeś coś?
-
19 137
-
Dosyć, że uwierzysz to jeszcze tego dokonasz.
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Muszę Rysiowi podziękować. Druga? A jak była pierwsza? Chyba podobna tak w sumie, jeżeli o tej samej myślimy.
-
Podoba mi się, a nie miałem gdzie jej wykorzystać to wstawiłem tu. Żyje, żyje, dużo technik do nauki więc trzeba się uwijać.
-
Wierzę, że na następny trening będzie już zrobiony.
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
To super, trzymamy kciuki oczywiście.
-
Do ćwiczenia oczywiście. xd
-
19 135
-
Sylwetka już porządna, gratulacje! Fajny trening, zawody w KickBoxingu, tak? W full kontakcie?
-
Jean Claude Van Damme Trening siłowy czy pod techniki?
-
Siemanko, zobaczcie sobie fajny filmik, gdzie Pan Mirosław lat 60 wykonuje piękne techniki typu L-Sit, czy BL. Link, od @m4lusz3k, dzięki! http://mamtalent.tvn.pl/wideo,1912,v/wszyscy-chca-przytulac-pana-miroslawa,1456600.html
-
Siemanko przedstawiam Wam mój dzisiejszy fail. Niby fajny ale bark mocno boli xd
-
SwichBlada Bern już wcześniej umiał ale się oduczył po failu. D: Ale jest dobrze i coraz lepiej.
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
-
Siemanko i witamy w rodzinie przy okazji. Jak oceniasz treningi metodą drabinkową? Powodzenia!
-
19 132
-
Całkiem fajny trening na pośladki i nogi, zapraszam do oglądania.
-
No to widać że jednak można! To chłopaki bierzemy się do roboty!
-
Siatka Wrzesień czy październik?
-
Powodzenia!
-
Dziś się nauczysz.
- 548 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- dziennik
- street workout radom
- (i 4 więcej)
