Dynloth
-
Liczba zawartości
13 134 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
463
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Dynloth
-
W końcu całe życie się uczymy. Trenując SW, po prostu ćwiczę, aby osiągać kolejne umiejętności. Czyli na siłę i wytrzymałość. Masę i rzeźbę robię w kuchni a kończę na siłowni. A Ty jak trenujesz?
-
Zapraszamy, chętnie podzielimy się każdą wiedzą. :D Nagraj swoje próby to zobaczymy jak Ci doradzić.
-
Haha xD W sumie racja. :D Dobra, bo Angie mnie zbanuje za spam w Jej dzienniku. :D
-
18 784
-
To teraz zagadka, iść do kina, czy czekać, aż będzie na necie.
-
No to elegancko. :D Ja tak samo, nie ma co sobie treningów ułatwiać.
-
Wagą nie ma co się sugerować za bardzo, rób zdjęcia.
-
Haha :D Damy radę. No to graty, przeskok można fajnie wykorzystywać do kombinacji, a kondychę poprawisz szybciutko.
-
" Zeszyt koksa", czyli mój pierwszy zeszyt treningowy, by Szklanek:)
Dynloth odpowiedział szklanek23 → na temat → Dzienniki treningowe
No to super, że widzisz progres + 20 do motywacji. :D -
U siebie w Radomiu studiuje. No to 3 stówki w dupcie xd, ale nie ma co się łamać. No ładnie Ci wyszły, też bym takie chciał.
-
Nie ma sensu przedłużać cyklu, kreatyna to miesiąc półtora i koniec, bo czym dłużej tym bardziej przyzwyczajasz organizm i już tak nie będzie działać. Trenn, to zależy co na kogo działa, na mnie mono nie działa w ogóle, a jabłczan przeciwnie.
-
18 782
-
No to z taką recenzją nic tylko oglądać.
-
Jak robisz brzuszki do pozycji V, to dotykasz nogami podłoża?
-
Polecasz film? Bo ogólnie negatywne opinie o nim chodziły po różnych portalach.
-
Jak dużo razy się podciągasz, to MU powinien już wejść. Dawaj do Radomia, to Cię nauczymy. xD
-
U mnie to samo, też słabo, bo przybyło zbędnych kg, ale zobaczymy jak będzie.
-
Plecki masz galante, w sam raz na Plancha i FL.
-
No brak rozgrzewki może wysłać na urlop. HS szybko pyknie jak będziesz często ćwiczył. Co do makro, to spoko, obserwuj się i patrz czy w dobrym kierunku idziesz.
-
18 773
-
No mi też ten front niezbyt, chociaż już kiedyś miałem 5s. xd Ale uda chyba robią swoje i przeszkadzają. Powodzenia!
-
18 758
-
Ach to życie studenckie, też studiuję. :D No to musisz się później podzielić opinią o filmie.
-
Ale Ci dobrze. :D No to widać od razu, że trening był mocny.
-
No to wystarczy, że ograniczysz słodycze, słodkie napoje i podjadanie.
